近视的危害很大吗

高度近视会导致看远处东西模糊，影响与社会交流。视力容易疲劳，眼睛容易外斜，眼球出现突出影响美观。尤其是眼底出现弧形斑，漆裂纹样改变，黄斑病变变性，周边视网膜变性严重的是视网膜脱离，玻璃体液化后脱离。

近视后容易视疲劳，尤其是近视后不及时矫正，容易出现头晕、头痛、注意力不集中，近视后眼球逐渐突出，显得更加呆滞不灵动。而且佩戴近视镜，可能使鼻梁出现印痕，十分影响形象。

近视晚期眼球高度近视，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，所以近视眼的症状表现是睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。

近视调理的方法，主要还是合理的用眼习惯。首先在阅读的时候尽量保持正确的阅读距离，要求至少35-40cm的阅读距离，这是最合适的，阅读的光线要尽量的合适，不能过亮，也不能过暗；尽量减少长时间用眼的时间，比如阅读或者使用电脑、手机这些电子产品的时候，时间尽量要控制，每天不能超过2小时，每次不能连续超过半小时；当增加户外时间。这些方法可以缓解近视的发展。

近视最直接的特征就是看远视力下降，或者需要眯着眼或者斜着眼才能看清楚，长时间获取远处的信息，比如看黑板，眼睛容易疲劳或者酸涩。这是日常生活中比较容易能注意到的现象，如果出现类似现象可以到专业医院检查一下。

督促孩子注意用眼卫生，保持正确用眼姿势，避免长时间用眼，光线不能太暗或太亮，避免卧床或走路时看书。严格控制电子产品使用时间，尽量保证在半小时以内，眼与荧光屏距离要大于电视尺寸的5倍，保持室内适宜光度，当孩子眼疲劳时可以进行热敷可搓掌熨目教会孩子按压重点穴位，如睛明穴、光明穴等。多做户外活动，适量食用保健药膳、保健茶避免过量食用甜食。

近视眼可以通过框架眼镜、隐形眼镜来矫正视力，使近视病人视物清晰，但是不能治好。即使通过准分子激光或者飞秒激光对角膜进行消融来进行治疗，也只是为了摘掉眼镜而进行的一种矫正视力的手术方法，近视眼的眼底及已经变长的眼轴都无法复原。因为已经发生的眼底及眼轴的改变是不可逆转的。

配戴眼镜:矫正近视凹透镜片度数的选择原则是,在获得正常视力(1.0~1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数.平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

出现近视眼后要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，比如枸杞，菠菜，蓝莓，猕猴桃等含有叶黄素以及维生素高的食物。还需要多吃点含有高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，豆制品，鸡蛋等。

还是到眼科医院检查确诊比较好，以下三种检查确诊的方法：动态检影法、睫状肌麻痹法、云雾法。这只是一个参考方法，任何疾病要做到早发现、早预防、早近视眼手术治疗，才是维护健康之根本。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终突会导致眼轴变大而成为真性近视。