近视的自我缓解方法有哪些

框架眼镜、角膜接触镜和屈光手术。框架眼镜是最常见的一种光学矫正器具，既可以矫正近视，保护眼睛，也可以作为美观的装饰品。近视用负球镜，角膜接触镜也叫隐形眼镜，与角膜直接接触，使镜片的后表面和角膜顶点距离缩短，减少了框架眼镜所致的像，放大率改变等问题，但容易影响眼表正常生理。

近视的主要症状是看远看的不清楚，看近可以年的清楚，看远时眼迷着可以看的清楚一点。可以到眼科测一下视力，要是假性近视可以用点药治疗，多休息，不要过度的用眼，看书电视的时间不能太长。

目前业内人士比较公认的是，父母的遗传和基因突变。孩子发育阶段，日照时间过短。孩子的生长发育过快。而观看手机、电子产品等引起的近视，只是一种加快近视发展的一种诱因。在治疗上，未超过18周岁以前，主要是选择角膜塑形镜，控制近视眼的发展速度，超过18周岁之后可以考虑进行飞秒激光手术治疗。

近视的主要临床特点是远视力下降，近视力正常，视疲劳，可发生外隐斜或共转性外斜，眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑。晚期症状： .高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降。视神经乳头颞侧或周围　环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂　孔和视网膜脱离。因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝。

近视可以进行光学矫正，矫正的方法包括戴框架眼镜及做屈光手术，其中屈光手术包括角膜的屈光手术及眼内的屈光手术。具体选择哪一种治疗方法，应在医师的指导下进行。目前来讲，还没有针对近视眼病因的较好的治疗方法。

近视是看远处模糊，看近处清晰的一种眼部屈光不正。在正常情况下，平行光线经过眼球屈光系统屈折后，焦点会准确落在视网膜上，形成清晰的物象。但近视状态下的眼睛，平行光线经过眼球的屈光系统后，在视网膜前形成焦点，因此就出现近处物体清楚、远处物体模糊的现象。

应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，在国内大中城市和沿海地区已普遍应用。准分子激光角膜切削术可用于中低度的近视眼。准分子激光原位角膜磨削术的术后反应较轻，矫正精确，可用于低度至高度的近视眼。在设备良好，手术者操作熟练一般矫正效果较好，但仍有一些副作用或并发症。近年随着手术方法的不断改进，至于更远期的效果及对眼组织的影响则仍待观察。

近视的治疗一般都是通过手术治疗，近视手术费用取决于手术方式，因为各个地方、各个医院，定价也有所不同。IK手术的费用一般现在是几千块钱，SBK手术的费用是8000-10000元，半飞秒手术的费用约为15000元，全飞秒手术的费用可能约为20000多元。

可以进行激光矫治近视的手术方式，安全性上已经非常高，而且准确性也是相当高。如果激光的方法不能够矫治，如高度近视1000度或是1200度甚至更高的近视患者，可以通过眼内植入微小的镜片，替代普通框架眼镜，以达到恢复视力的目的。

近视的治疗，费用是不一样的，如果是佩戴一个矫正眼镜的话，有可能几百有可能上千，如果说是做激光手术的话，得花将近一万元。平时注意眼睛的休息。不要熬夜玩手机。常做眼保健操。