近视都可以吃什么食物

需根据需求而定。如果职业需求如当兵，手术的合适年龄为18岁之后。另外，由于厌烦配戴眼镜而想要进行近视手术的部分人群，在18-50岁都可进行手术。近视手术的安全系数相对较高，但也存在风险。

如果花太多时间看电视或写作，他们会厌倦自己的眼睛，并有不正确的阅读习惯，例如在强光或太暗的光线下阅读，一些不健康的环境因素会导致对过度调节和近视，这可以是假性近视，但长期过度调节也可以把假性近视定为真正的近视。

视网膜脱离、白内障、青光眼：高度近视的危害由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。视网膜萎缩变性、出和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等原因，高度近视病人容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。这是比较主要的高度近视的危害。

会表现为视力下降，看远处时视力下降明显，看近处时影响不大，眼睛疲劳，看东西时用力眯眼等症状。近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。

近视的自我缓解方法有：可以佩戴合适的眼镜，注意眼部的卫生，避免长时间的看电视和用电脑，适量的眼部按摩。应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

框架眼镜、角膜接触镜和屈光手术。框架眼镜是最常见的一种光学矫正器具，既可以矫正近视，保护眼睛，也可以作为美观的装饰品。近视用负球镜，角膜接触镜也叫隐形眼镜，与角膜直接接触，使镜片的后表面和角膜顶点距离缩短，减少了框架眼镜所致的像，放大率改变等问题，但容易影响眼表正常生理。

近视的主要症状是看远看的不清楚，看近可以年的清楚，看远时眼迷着可以看的清楚一点。可以到眼科测一下视力，要是假性近视可以用点药治疗，多休息，不要过度的用眼，看书电视的时间不能太长。

目前业内人士比较公认的是，父母的遗传和基因突变。孩子发育阶段，日照时间过短。孩子的生长发育过快。而观看手机、电子产品等引起的近视，只是一种加快近视发展的一种诱因。在治疗上，未超过18周岁以前，主要是选择角膜塑形镜，控制近视眼的发展速度，超过18周岁之后可以考虑进行飞秒激光手术治疗。

近视的主要临床特点是远视力下降，近视力正常，视疲劳，可发生外隐斜或共转性外斜，眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑。晚期症状： .高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降。视神经乳头颞侧或周围　环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂　孔和视网膜脱离。因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝。

近视可以进行光学矫正，矫正的方法包括戴框架眼镜及做屈光手术，其中屈光手术包括角膜的屈光手术及眼内的屈光手术。具体选择哪一种治疗方法，应在医师的指导下进行。目前来讲，还没有针对近视眼病因的较好的治疗方法。