近视该怎么护理好

建议长期戴眼镜矫正视力。患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

医治近视目前快速，效果明显的办法还是手术方式，平时要戴眼镜，同时要注意休息，保持心情愉快，避免用眼过多，特别是手机和电脑，尽量少吃甜食。吃动物的肝脏，也可以喝菊花茶，清肝明目，清热去火，护眼明目。

目前有很多方法可以矫正近视带来的屈光问题，如佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、激光角膜屈光手术、有晶体眼人工晶体植入等，治疗方法的选择需综合考虑年龄、近视度数、眼部情况等。佩戴框架眼镜是任何年龄可以选择的治疗方法。如近视仍在进展期且度数低于400度可考虑使用角膜塑形镜，角膜塑形镜有控制近视进展的作用。

弱视治疗的关键是准确验光，儿童还需散瞳验光，配戴合适的眼镜，在此基础上进行治疗，平时多注意休息，避免过度疲劳及长时间用眼，注意用眼卫生，正确的用眼姿势及用眼习惯。写字或者玩手机都需要保持一定距离，光线黑暗不可以经常用眼防止疲劳过度，同时需要预防度数加重，而且需要矫正视力同时减少用眼时间。

近视通过戴眼镜来矫正或者进行激光手术治疗。每天进行不少于2小时的户外活动，而且是阳光下的户外活动，对于预防近视的发生有一定的作用，手术的原理就是把人们的角膜通过激光磨薄，屈光发生改变，相当于凹透镜的作用，但是近视后眼轴变长的状况得不到解决。

医治近视需要根据不同年龄段选择不同的方法，对于未满18岁的青少年儿童而言，一旦患有了近视是不能够完全治好的，只能够通过一些方法控制近视度数的增长，比如配戴角膜塑形镜，通过特殊材质的镜片对角膜长期施压，从而改变角膜屈光力，用这样的方法能够延缓近视发展。对于成年人则可以选择激光近视手术医治，由于成人眼球发育已经完全，通过激光将角膜基质层进行一定量的切削，从而使角膜曲率发生改变，于是恢复了正常的视力。

近视的话可以佩戴隐形眼镜，医学上叫角膜接触镜。分为软性和硬性。常用的是软性隐形眼镜。配戴隐形眼镜不影响人的外貌。但对配戴者卫生条件要求高，因为是直接佩戴在角膜表面，存在感染的隐患。

患有近视平时多吃富含维生素c的食物，例如猕猴桃，可以多吃香蕉，胡萝卜，橘子，西红柿等食物，少食甜食，辛辣刺激性食物，平时不要疲劳用眼，尽量不要用手电筒照明看书，对视力的伤害很大，还有就是要注意坐姿。

治疗近视要纠正不良的用眼习惯，佩戴眼镜，有需要时手术治疗。平时注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。

孩子的视力要以查视力表为准，建议到医院去查一下视力验光还有眼位，排除斜视，然后散瞳验光确定是真性还是假性，假性是可以治疗的，可以听取医生建议进行治疗，真性会逐渐加重，需配镜。