近视可以吃木耳吗

得了近视眼是可以吃鸡肉的，近视眼尽量少吃甜食，因为甜食中的糖分在人体中代谢时候需要消耗大量的维生素，而维生素是对视神经是有保护作用的。平时可以吃含有维生素的蔬菜和水果以及肉、蛋、奶类制品都可以起到保护眼睛的作用。

近视眼吃海带很好.海带本身的营养价值就很高,多吃海带可以预防近视,近视眼多吃海带可以改善视力,不会加深度数平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

近视可以吃枸杞子，近视患者宜吃富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

发现自己近视后，一定要及时去眼科进行治疗。近视眼容易引发并发症，同时患上白内障、青光眼等眼病的几率高于正常人。当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。

如果在发育的过程中形成了真性近视，在目前的科技条件下还无法完全治愈。近视可通过配镜，戴OK镜或手术的方法进行治疗，如近视眼准分子激光手术只是将戴在眼睛外的眼镜放在了眼睛里，并不能将近视完全治愈。

治疗近视是可以通过手术的方法来进行治疗的，可以选用准分子激光手术来进行治疗，手术适应症的选择很重要，18岁以上，近视稳定2年以上，角膜厚度足够，没有眼底病变等可以用飞秒激光手术，利用飞秒激光制作更为精确完美的角膜瓣，然后进行准分子激光切割的手术。

理论上，通过减少近距离眼睛的使用，它可以在没有眼睛疲劳的时候恢复。但是现在学习的任务很重，通常是近距离的，看电视、电脑和手机，很难恢复。平时多吃蔬菜和水果，多喝水，多做户外运动，不揉眼睛，不熬夜，注意眼睛卫生，少看电视、电脑，手机亮度对比度不宜过大。

近视是可以吃鱼的但治疗效果不大，鱼的营养素含量不高，很难补充眼睛所需维生素A和蛋白质，患有近视眼使用药物调理治疗是没有太大的治疗作用的。要注意保护用眼，不要让眼睛过度疲劳，不要没有节制的看电视，应适当的多到户外活动。不要熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。

中医还没有好办法来治疗近视，只能通过戴镜来提高视力的。还需要注意用眼卫生，要少看电视、电脑、手机等。还有要注意不要长时间看近处的东西，要看远处放松眼睛，多参加户外活动。

中医可以在一定程度上恢复视力。按照中医的思路，首先，看看现在近视的程度，纠正不良的视力习惯，长时间做眼保健操，肝肾锻炼少脾气，而且每天的睡眠也要充足，经常喝决明子茶。