近视什么原因引起的？

用眼距离过近导致的近视眼，如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。

近视眼是指平行光线进入眼后，在视网膜前面形成焦点，到视网膜上就成一不清晰的图像，要想得到清晰的图像，需要一个凹透镜才能在视网膜上得到一个清晰图像。到目前为止，配镜仍然是比较有效的方法。预防方面，别过度近距离用眼，看书时光线要柔和，坐姿正确，经常眺望远方。

近视眼没有具体的要求饮食禁忌，但是可以通过一些食疗的方法进行视力的保护。要适当增加鱼，蛋，奶与瘦肉的摄取，以动物性蛋白为主。磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效，在牛奶，豆类，硬果，虾皮，海带，雪里红，榨菜，核桃与南瓜子等食物中含量比较多。

近视应该少吃甜食，吃甜食加重近视，糖分较重的食物吃进嘴里，是需要进行分解的，在分解的过程中需要大量的维生素B1，这样在一定程度上其实会降低身体内部钙含量。要饮食清淡。

首先检查视力验光还有眼位，排除斜视，然后散瞳验光确定真性还是假性，假性是可以治疗的，真性会逐渐加重，需要配镜。作了全面检查可以了解到更多的个人近视情况，而且近视的原因也要查明到时候可以对症下药或者避免度数加深 。

食物没有办法改善近视眼的，但是可以多补充维生素a，多吃一些西兰花，胡萝卜。您平时一定注意不要用眼过度，不要长时间使用电子产品，比如说电脑或者手机，另外的话要注意不能躺着看，这样容易引起眼睛疲劳，加重度数的，现在注意去检查一下度数，更换一下眼镜。

近视眼可以配戴眼镜，正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳。近视也可以做激光手术。平时注意用眼卫生，眼睛不要过于疲劳，少看手机、电脑、电视，经常远眺，多进行户外运动。

主要还是少用眼，多参加户外运动。对于小孩来说，不要参加钢琴书法，围棋，绘画等刺激近视加深的学习班。多参加球类运动，增加户外活动的时间。增强体质，不要熬夜。如果度数不是特别高，戴角膜塑形镜也是减缓近视发展的一个办法。

近视治疗有佩戴框架眼镜，角膜接触镜，屈光手术。他们都是通过镜片或者改变眼屈光面的折射力达到清晰成像在视网膜上。近视会影响正常工作学习，要佩戴眼镜。平常多注意用眼时间。

关于治疗近视，通常十八岁以下的青少年儿童可以选择配戴角膜塑形镜，通过特殊材质的镜片对角膜施压，导致暂时性角膜屈光力改变，长期配戴可以延缓近视度数的发展和加深，但这种方式比较适合的对象是青少年。