近视是什么

近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。

近视于遗传因素有关，提示一种近视发生的可能性，对于父母近视的青少年，发生近视的风险是明显会增加的，而且这种风险与父母近视的度数呈一个正相关的关系，父母双亲近视的人群比一方近视的人群近视发生的几率更高。

近视眼的原因有很多，且其中主要的原因就是日常不注意用眼习惯，例如写字看书时姿势不正确，还有长时间的看电脑、看手机、看电视等。由于视疲劳就会导致视力下降，近视眼的发生和发展都是与近距离用眼有一定的关系，睡眠不足也是形成近视眼的原因。一部分在行车的时候，如果光线过于强烈或者过弱，也会使眼睛不适，也会造成眼睛近视。

光手术治疗近视以后是有可能存在复发的情况，不过这个和用眼习惯有关系，只要平时能够注意良好的用眼习惯，近视眼激光术后要定期复查，严格按照医嘱用药，术后一周，睡觉时戴眼罩，术后一个月，防止水进眼睛里面，出门戴偏光镜，少吃辛辣，易上火的食物。

轻微近视是可以治愈的，只要不是遗传性近视或者重度近视。正常人的单侧裸眼视力正常应该在1.0以上，平时培养良好的用眼卫生习惯，不要在光线较弱或光线极强的环境下读书写字，并注意劳逸结合，坚持眼部按摩。

注意眼睛周围的卫生，白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净，避免风沙等天气外出，风沙进入眼睛，感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

可以多补充些含钙质与磷质的食物中，如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

近视在读写时经常出现在电视附近，尽可能靠近电视。俯卧非常近，非常低。这也是近视的常见症状。由于视力不稳定，一些近视的人会抱怨教室光线太暗，或者黑板反光板看不清楚，很多孩子说他们学习晚了视力就差。这是近视的症状之一。

现在小孩的视力已经下降，应及早治疗.为保确诊,建议您到专业医院眼科作进一步详细检查,并及时对症治疗.不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,用眼后应及时休息，向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节.均衡饮食,不挑食。

用眼距离过近导致的近视眼，如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。