近视需要注意什么

近视需要治疗能治疗尽量早点治疗，尤其是青少年时期是最好的治疗时期。这个时候治疗是不需要做手术的，当然这个时候也是不允许做手术的。可以找一些做视力锻炼的地方锻炼一下，有些视力锻炼确实是有明显的效果，可以起到预防控制的作用。

儿童近视的治疗是终身的，在18岁以前一定要及时的控制近视度数增长，防止成为高度近视。

18周岁以后，学习压力减轻，眼球发育完善，近视度数基本就会比较稳定，可以考虑通过近视手术矫正。

近视当然需要治疗，否则眼睛看远处不清晰，眼睛容易疲劳，近视度数可能不断的加深，变成高度近视则可能出现眼底病变，容易发生青光眼白内障，玻璃体混浊，视网膜脱离，黄斑区新生血管增生，后极部视网膜萎缩或色素萎缩斑等。幼儿高度近视也可以导致弱视，外斜视等等。因此近视了必须及时医治，控制近视度数加深，可以戴镜矫正或手术。

出现近视首先到正规医院眼科进行验光，简便的方法是戴眼镜，但是配戴眼镜有很多不便利因素，也会不安全。可以用激光方法，让近视病人能够彻底摆脱眼镜，可以获得清晰的视力。如果激光的方法不能够矫治，如高度近视1000度或是1200度甚至更高的近视患者，可以通过眼内植入微小的镜片，替代普通框架眼镜，以达到恢复视力的目的。

近视就去眼科就诊，让医生散瞳验光检查，如果是真性近视，无法恢复，需要佩戴眼镜或者角膜塑形镜矫正视力。如果是假性近视，注意用眼卫生，避免长时间看书，慢慢会逐渐恢复。是从小的生活习惯不好看电视，玩手机或者看书的距离太近，时间太久了，都已经形成近视了，再到医院去检查戴眼镜无法进行纠正就要手术纠正治疗近视。

近视眼是遗传和环境因素引起的，目前没有方法改造基因，只能改善视觉环境达到预防控制近视发展的目的。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食才行。矫正近视的方法是框架眼镜，隐形眼镜，角膜塑形镜等。

如果发现近视，特别是18岁以下的儿童、青少年，需要确诊是真性近视还是假性近视，而14岁以下的孩子发现近视，需要在专业的眼科条件下，通过阿托品散瞳验光检查，确诊是真性近视或假性近视。目前假性近视可逆，可以治疗，无需配镜治疗。

近视可以吃一些有利于视力的水果蔬菜，比如一些豆制品，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。

可以当地医院眼科或者是眼镜店，验光配镜就可以了。近视是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的。因此平时一定要注意看书写字眼和书本的距离是一尺。不要长时间上网看电视看手机，防止眼疲劳。用一小时要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操，对缓解视力下降也是很有好处的，否则即使佩戴眼镜，视力还是会下降的。

近视不能吃甜食，精加工淀粉类，容易产气的食物，不容易消化吸收的食物，以及辛辣刺激的食物等。可以多补充一些叶黄素和胡萝卜素多的食物，比如玉米、胡萝卜、蓝莓等食物，一天保持两个小时的户外运动。