近视要注意什么

近视需要注意少吃甜食和肉类食品，如果经常吃甜食，以肉类饮食为主，很少摄入新鲜的蔬菜水果，都很容易引起近视。所以多吃优质蛋白质以及高钙的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。因为人体摄入糖类后，在体内代谢的过程中，同时还会消耗维生素B1，而维生素B1是视神经的保护剂，所以很容易引起视力下降。

近视治疗因症状的不同治疗时间也不相同。可以通过物理疗法对眼睛进行训练，但需在18虚岁以前， 轻度和中度近视可配以适度凹透镜片矫正视力，关键是注意用眼卫生。眼睛在18岁以前还在发育，不主张做手术，要想做年龄需在18虚岁以后。

检查近视的方法主要有电脑验光，检影验光，综合验光仪验光。如果是12岁以下的儿童，还需要在验光前点用眼用凝胶去掉假性近视成分。如果验光的儿童在12岁以上，可以行快速散瞳验光，以得到准确的近视度数。

近视治疗方法有，手术治疗，药物治疗，光学纠正治疗等。得了近视应该重视，及时去相关科室检查，采取正确的方法。近视最比较明显的症状是远视减弱，看不清楚远处的物体。随着近视程度的增加，远视能力越低，视力越模糊。平时多做眼保键操，多补充维生素等。

需要通过各类屈光矫正方法，达到看得清楚、看得舒服、看得持久，获得最佳视觉效果。一旦确诊得了真性近视，目前主流观点认为没有任何方法可以完全治愈，或者使近视的度数降低。

近视可以选择近视眼手术的治疗方式矫正，激光矫正一次就可以把视力恢复到正常的水平，如果是做了手术以后还是不爱惜眼睛，可以造成再次的近视，所以一定要注意不要在视线不好的环境下过度用眼。

近视诊治现在公认的有三种方式，一种就是佩戴所说的框架眼镜，还有一种就是角膜接触镜，也就是常说的隐形眼镜，它又分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜两种，还有一种就是成年以后可以考虑做近视激光手术诊治，以及人工晶体植入手术诊治。如果是小孩子，第一次检查出来近视，是假性近视的话，可以考虑用眼药水先诊治看看。

现在这个年龄的近视，已经不是假性近视了，单纯的依靠你用平时做眼保健操或者是其他的简单方法是很难让视力回到正常水平的。你如果非常想把近视眼治疗好，还是应该到医院的五官科就诊，检查一下目前眼镜的近视程度，咨询一下医生应该采取什么样的方法来使你的眼镜恢复正常视力。

眼睛发现近视的问题，除了手术，是没有其他办法进行治疗的。若是近视就要经常配戴眼镜，否则会影响日常的生活和工作，而且近视眼还可能会遗传给下一代，所以平时一定要积极的预防近视的现象，要合理用眼。 控制用眼时间尤其是看手机电脑电电子书时间，多户外活动，散步跑步爬山爬楼梯等有氧运动多看绿色植物多吃水果蔬菜对眼有益。

真性近视是不能治疗好的，只能矫正。利用框架眼镜或者是隐形眼镜矫正近视以提高视力，或手术的方式摘掉眼镜。但是眼底的改变和眼球的长度等无法改变，无法治疗。由于青少年睫状肌痉挛产生的假性近视，可以用睫状肌麻痹剂，针灸或按摩，雾视疗法解除睫状肌痉挛，提高视力。