近视最常见的病因

近视注意事项用眼卫生，不要疲劳用眼等别有事无事就看电脑、电视等显示器;不要躺着看书、在阳光直射下看书;不要做车、吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操。建议去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

饮食习惯，不应该过量的摄入糖或者高脂肪类的食物，应该摄入高蛋白或者是高绿色蔬菜、纤维蔬菜类的食物。这样尽可能地保证食物的膳食平衡，也会使近视的防控得到一定的效果。同时还要注意电子设备的过度使用，任何电子设备都会导致近视的发生或者是近视度数的进展，所以预防近视最不应该的就是电子设备的过度使用。

近视通常可分为真性近视和假性近视、假性近视和假性近视。一旦真正的近视得到解决，它只能被控制，不能减少近视。为了控制近视的生长，可以吃更多的硬食物和足够的蛋白质，特别是动物蛋白。

近视要检查裸眼视力，矫正视力，眼压测定 ，首先面对一个低视力患者，必须断定其是否患有近视对于医院来说这是一个比较容易的事情，但是要注意一点，并非视力不低于正常就认为没有近视，就大多数学生来说，正常视力都能达到正常，如果其视力正好在5.0，戴上50到100度的镜片。就能达到5.2，那就说明已经近视了。

中医治疗近视眼的效果还是很好的。中医主要是对眼睛周围及穴位的按摩，中医治疗是有几个过程的，一通，二清，三训练，四养护，效果是立竿见影的，但是需要自己坚持还有和理疗师的配合，中医讲究的是贵在坚持，近视眼的发展与自身的营养也有关系。患者需平时多锻炼身体，增加营养。

屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。弱视治疗原则矫正屈光不正；中心注视者：遮盖疗法、视刺激疗法、压抑疗法治疗，提高视力；旁中心注视者：后象疗法、这样治疗效果会比较好。

中医认为这个近视是因为肝肾亏虚、心脾两虚造成的，而且本身近视眼是没有有效的药物进行治疗的，一般近视眼都要佩戴合适的眼镜进行矫正，如果想要治疗，可以通过激光治疗近视眼，能有效治疗近视眼。

可以用中药提高裸眼视力，控制近视加深， 眼睛通五脏贯六腑，其实任何一种眼病都是由于脏腑功能失调,经络不通畅，人体气血津液上贯于目不能达到正常指标。久而久之形成各种眼病，眼睛的病变过程，只是脏腑，经络，视路等中间环节出现故障后的一种外在表现。

可能是因为长期熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，用眼姿势不端正等引起的近视。建议，近视目前没有特别好的治疗方法，平时佩戴合适的框架眼镜，而且注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视一定要控制，多看远处，绿色的植物。

近视需要在平常的时候注重用眼的卫生。不要长时间用手机电脑。早睡早起。跑步锻炼身体。不要吃辛辣口味刺激的食物。平常的时候注重避免少用眼，同时可以正规的眼科就诊，请专科专家诊治，必要时可以做激光飞秒手术。