青光眼病人如何护理

青光眼病理诊断项目包括：视野测试，检测是否存在青光眼引起的损伤，如视力丧失或视野中出现盲点。视神经扫描，观察视神经状态是健康或受损。眼压测量。角膜厚度测量，快速、无痛测量角膜厚度。前房角镜检查或超声生物显微镜，可观察眼内房水开始外流的、可能影响眼压的构造角。

青光眼的表现有：会常常感觉到眼睛很疲劳，还带有酸胀，视力会下降，眼睛也会觉得很干涩，如果有青光眼的话，在平时要定时休息，让眼睛眺望远方的绿树，如果症状得不到缓解，应当及时去正规的眼科进行治疗。

有急性鼻炎应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;多吃含维生素C的食物，柑橘类水果，葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，常吃能保持鼻炎得到调理。

一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊，污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷，过热，过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。

可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要，要做到书眼距离一尺。主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

儿童的视觉发育是有关键时期的，对于弱视的预防我们提倡早发现、早干预、早治疗，现在的幼儿园三岁入园的时候就会体检视力，当发现视力低于正常值的时候，一般都会建议到门诊就诊，这样就可以早点发现不正常的远视、近视或散光，及时干预，促进视网膜接受足够光线，避免弱视形成。

预防轻微耳聋需要注意，比较常见的是挖耳朵眼，使用的器械各式各样，如火柴杆、发夹、毛线针、手指甲等，在耳朵里盲目掏挖，稍有疏忽极容易损伤外耳道甚至鼓膜，造成鼓膜穿孔，导致传导性耳聋，不仅引起耳痛、出血，而且还使外耳与中耳腔直接相通，细菌也就乘虚而入，容易导致感染，将直接影响听力。

由于眼压过高，视神经和黄斑部受压迫而发生功能失常，于是引起视力减退、视力模糊不清、看灯光周围有虹圈，所以加强预防，非常重要。不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。坚持体育锻炼，保持良好的睡眠，愉快的情绪，少在光线暗的环境中工作或娱乐。

鼾症的预防需要减肥：控制饮食，戒烟酒，适量运动，辅以中药疗法，减轻体重，可一定程度缓解症状。同时还需要调整睡眠姿势：尽量采用侧卧。治疗方法：需行多导睡眠监测检查，对病人进行整夜连续的睡眠观察和监测。