轻度视力下降症如何治疗

平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，胡萝卜含维生素A，对眼睛有好处；应多吃一些含锌较多的食物。 食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

去正规医院眼科做相关检查，比如裂隙灯检查、验光查眼底、眼部CT、眼部B超，通过这些检查明确诊断。如果是假性近视导致的视力下降，往往能够恢复，平常多进行户外活动，用缓解疲劳的滴眼液，往往能回到正常状态。

近视是青少年的多发病，主要由于长时间的用眼不当，导致视力过度疲劳，眼睫状肌长期痉挛，产生远距离视物模糊造成的。对于轻度近视眼，如果注意用眼卫生，是有可能调节过来的。

轻度近视者对模糊的远处物象多习以为常，且因视近非常清晰，平时生活、学习及工作多能适应，并不感到有所限制。仅当有视远需要，或当与正常视力者比较，或当健康体格检查时，方被察觉。一般主诉视力模糊或直接诉说近视。

首先会有异物感，畏光、流泪等不适症状，这时千万不要揉眼睛，不能大意，要及时到医院检查。医生用裂隙灯可以看到眼睛的球结膜是红的，也就是充血或睫状充血；如果已感染，异物周围可见灰白色浸润环，所以及早就医，及早剔除异物，避免更严重的病情发展。

视力模糊应根据病因进行对症治疗，有时用眼药水能缓解，有时不能缓解。若是单独疲劳引起视力模糊，可以休息放松后就可以缓解。病变造成视力模糊，像虹膜炎造成瞳孔区渗出、粘连。此时应针对虹膜炎治疗。如玻璃体出血导致视力模糊，此时应针对病因治疗，不是眼药水可以解决问题。

如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要任何的治疗。如果视物模糊的症状持续出现，需要要及时前往专业的眼科进行检查，排除具体的眼科疾病，根据疾病来进行相应的治疗。

轻度视力模糊可以通过配戴合适的眼镜矫正，可以通过手术的方法治疗，以及可以通过药物或者激光光凝术进行治疗。需要先明确视物模糊的原因。如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要任何的治疗。

考虑是由于过晚睡觉导致的视力模糊等症状。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。注意眼部休息，少玩手机和电脑，避免用眼过度。保持心情舒畅。忌吃生冷油腻物。避免劳累过度。

在看一些极近或极远的景物时，会发生头痛、视力疲劳和视物模糊的症状，轻度视力模糊是可以通过自身调理恢复的。每天尽量减少上网的时间，多做户外运动。用眼睛多看些绿色植物，这样长期坚持，视力会得到缓解。