轻微耳聋应该怎么样治

要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。多补充富含蛋白质和维生素类食物。多食含锌食物。常吃豆制品。治疗耳鸣的方法，须视造成耳鸣的原因而定。

轻微耳聋应该先检查耳鼻喉科，耳聋长时间不治疗或治疗不当，会导致终身残疾，会造成很多的老年痴呆、神经病等因并发症，对于耳聋的治疗需及时，以免耽误病情。医院会以检查的情况，来进行相对的治疗。

轻微耳聋先改善不良的生活习惯。可以调整饮食，注意饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷油腻不易消化的食物，养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果补充维生素。

考虑是长时间佩戴耳机导致的听力稍微下降表现。注意休息，避免过度劳累或紧张，可以应用神经营养药物和改善循环的药物等来治疗，并密切观察。注意休息，少带耳机的，积极到医院五官科检查看看的，确诊很主要的，是耳膜损伤的话一般需要手术修复的。

注意饮食对痰火郁结者，要注意减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。脾虚尤要注意饮食调理。劳逸结合对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注意养息及减少房劳。热水洗脚　因耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水洗脚，有引火归元作用，可减轻耳鸣症状。避免刺激性饮料　睡前忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

如果是轻度耳聋对生活和工做没有影响，如果是中度或重度耳聋，则会影响到工作和生活。尤其是耳聋下班伴有耳鸣，影响到休息和睡眠。同时因为常听不清楚别人说话，很容易造成误会，影响人际关系。除此之外，耳聋还影响了人们的身体健康。

如果是老年人的耳聋的话，首先要考虑有脑动脉硬化的问题，也有的是神经的退行性改变造成的。常规还是要从脑动脉硬化，脑供血不足的角度来用药，通常还是用改善脑循环的药物，中药的话，多数考虑是肝肾阴虚，肝阳上亢为主。

可以到正规医院的耳鼻喉科检查确诊后，针对性的用药，在用药的同时，近期一定要保持耳部的清洁卫生，尽量减少到噪音比较大的地方。不要戴耳机等。避免刺激性饮料　睡前忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。再就是试试中医治疗。

轻微耳聋要注意观察听力情况，避免下降，应该每隔几个月做一次听力检查。一般耳聋是没有办法治疗的，可选配助听器帮助听力。多补充富含蛋白质和维生素类食物。多食含锌食物。常吃豆制品。

可以到正规医院就诊，以免病情加重，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，临床常常采用的是改善循环和营养神经的药物，也可以手术治疗，还有很多是神经性导致的耳聋，如感音神经性耳聋，主要还改善微循环、营养神经的药物为主。