因为有很多原因会导致视力模糊，所以还是要去医院看一看。首先考虑可能是屈光的问题，是不是近视了。要去医院散瞳验光，看有没有屈光问题。
如果是近视，可以配近视镜。还有其他问题，从前往后说，有可能是角膜的问题，排除圆锥角膜、晶体混浊、白内障、晶体脱位。
再往后说，有没有眼底出血、玻璃体积血、黄斑病变、视网膜病变、视网膜脱落。这些都要查，首先要去医院验光，然后看裂隙灯显微镜，做眼底的检查，排除器质性病变。
你的模糊的原因和简单，就是你集中看手机时间太长，导致的暂时性屈光不正，每个人都是一样的，还不是你一个人的注意的情况。你过去不会视力模糊只是最近，建议你最近少看手机，多看远处绿色植物，过些时间就恢复了。
轻中度耳聋目前没有有效的治疗方法,最安全和有效的解决方法就是选配助听器,助听器是一种辅助装置,可以通过放大外界的声音信号,来提升病人的听力,从而能听清言语声.平时注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量。
神经性耳聋没有根本的有效治疗方法，有空去做检查，会看听力情况具体分析听力，正确了解听力，另外，好的助听器和健康的身体不会使听力恶化,相反会提高听力的分辨率.可到医院检查,根据听力的实际情况配合适的助听器。
考虑和最近睡眠缺乏，用眼不合理，压力太大，眼肌的调节力下降，出现了视疲劳，导致视力下降有关系。建议调整好心态，合理用眼，控制手机，电脑，看书等精细用眼，和近距离用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，做眼部的热敷和按摩，观察半个月，如果没有改善，去医院眼科检查。
无论是老年黄斑变性或少年黄斑变性，玻璃体腔注射抗新生血管药物是阻止本病病程进展的很好的方法。但是需要早期发现，早期治疗。对于完全瘢痕期的老年黄斑变性治疗仍然是十分困难的。近年来，中医眼科学者运用中医药治疗，对本病进行了深入的临床研究，取得了不少的经验。
出现视力模糊首先医学验光，有近视，散光，远视，老花者配镜矫正。疲劳，干眼症者热敷，滴人工泪液及缓解疲劳眼药水。其次眼科常规检查，排除角膜疾病，白内障，视神经炎，缺血性视神经病变。糖尿病性视网膜病变。视网膜静脉、动脉阻塞，老年性黄斑变性，黄斑裂孔、水肿等。最后，辅助性检查，看有没有开角型青光眼，球后视神经炎，视锥细胞变性等等。
可以通过眼药水配合生活习惯治疗，或者手术治疗。近视是因为晶状体突变而引起的。手术治疗前期可做相应的检查，有助于手术的进行。平时需注意个人生活习惯，不要熬夜，多吃绿色蔬菜。
想要避免慢性鼻炎，要在鼻塞温水来洗净。鼻塞时，用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸蜂蜜涂鼻腔患处，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。空气要清洁与干净，保持居家清洁，窗户要常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。
避免近视加深的办法需要注意多点户外活动，争取每天累计户外活动两小时，减少连续看书及电子产品的时间，看半个小时左右，休息10分钟。不要在光线太强、太暗及波动的环境下看书。看书、写字的姿势端正，注意一拳、一尺、一寸。
想要预防外耳道炎，平时注意用耳卫生，一定不要用挖耳勺或者不干净的物体挖耳朵，以免损伤耳道或者鼓膜引起感染，平时洗头或者洗脸时注意不要把水弄到耳朵里，耳朵进水后应及时拭净，积极锻炼身体，增强机体的抗病力，预防感冒，患有外耳道炎应及时治疗，以免复发。