如何预防慢性咽炎

要预防麦粒肿，要注意提高机体的免疫力，适当的锻炼身体，饮食方面可以多吃一些富含蛋白和维生素的食物，以提高免疫力。还要注意保持局部的清洁卫生，避免致病菌的入侵。还要避免辛辣刺激的食物。

预防近：1、经常多向远方眺望；2、读书、写字姿势要正确，眼离书本一尺远，胸离桌边一拳远，手离笔尖一寸远；3、连续读书、写字时间不宜过长，以一小时为宜。读后看视远图或做眼保健操或穴位按摩；4、读书、写字时的灯光既不要太亮，也不要过暗；5、写字时字体不要过小，以防用眼疲劳；6、不要躺在床上、走路或在开动的车厢中看书

预防结膜炎一定要注意卫生，尽量不要用手去搓揉眼睛，如果一直眼睛发病，另一只眼睛就要做好预防措施，及时对患病的眼睛进行处理，睡觉的时候要多偏向患病方侧睡，以免感染另外一只眼睛。尽量减少到公共浴池等地方游泳，嬉戏减少结膜炎的感染。

预防急性鼻炎避免导致人体抵抗力下降的各种因素。如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

预防耳聋要明确外耳道里面有没有耳蚕这种东西堵塞，有的话就取出来，再就是不要经常自己去挖耳朵，尤其是用金属的挖耳勺，如果引起外耳道感染发炎，这也可以造成传导性的耳聋。

扁桃体炎的预防方法有慢性扁桃体炎的患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。患扁桃体急性炎症应彻底治愈，避免变成慢性炎症。预防和治疗各类传染病。

鼻窦炎是由于外界细菌的感染，造成炎症的反应。生活中应多锻炼身体，增强体质避免鼻窦炎的发作。避免鼻腔及黏膜的病变，忌烟忌酒，保护鼻腔的黏膜。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。加强体育锻炼，避免感冒。

预防鼻出血，应在日常膳食中，多吃些富含维生素的食物，蔬菜类的白菜、油菜、青菜、丝瓜、黄瓜、西红柿等，水果类的苹果、杏、桃、芒果、红枣等，以及瘦肉、豆类、乳类、蛋类等，增强血管弹性。少吃油煎、燥火类食物。还可以每日用手轻轻按摩鼻部、颜面肌肤，促进局部血液循环与营养供应，增强抗寒、抗刺激的能力。

咽喉炎在治疗方面可以服用消炎药，同时需要配合雾化吸入，减轻咽喉部的水肿以及充血，大约一周就可以逐渐痊愈。急性喉炎双侧声带表面充血、水肿明显，病人除了会出现咽干、咽痛、异物感，还会出现声音嘶哑、呼吸困难等相关症状，所以急性喉炎比较严重，而且多见于儿童。

三叉神经痛可以选择药物治疗，如果药物无法控制的话，可以进行微血管减压手术治疗。需要积极的治疗原发病，去除病因才能够恢复。而原发性三叉神经痛主要是在桥小脑区有微动脉搏动刺激三叉神经所致。