如何诊断分泌性中耳炎

预防咽喉炎避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。室内环境要有适合的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。防治咽喉炎，要多喝水。适当喝水有助于防治咽喉炎。不要抽烟，少喝酒和酸辣刺激的东西。

预防小儿脑瘫有先天性和后天性的。为了防止先天性的脑瘫要及时的做孕检，早期发现胎儿的异常。后天性在胎儿出生后一个月要加强护理，合理喂养，预防颅内感染、脑外伤等疾病。因为脑血管疾病，脑部感染，脑外伤等都会引起后天性小儿脑性瘫痪，所以要加 强预防措施，防止发生。

仅是700多度是比较厉害的，想要预防视力下降，首先要减少用眼睛的时间。要减少，看书的时间，减少玩手机和电脑的时间，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些鱼肝油，胡萝卜等食物，也可以多吃一些青菜，近视特别严重的情况下可以考虑做手术。

预防视力模糊用洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

预防弱视的发生必须要注意生活的习惯。注意用眼卫生，多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

家长平时一定要教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具，看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，而且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩四岁时最好到医院检查一下视力，多吃一些有助于视力增长的食物或者补品。

预防弱视应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。电脑屏幕阅读或书面阅读时，每隔半小时闭眼休息2分钟。阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。室外阳光过强时，一定要戴太阳镜。

吃饭的时候要慢一点，现在很多人生活节奏快了，吃饭也都只是为了填饱肚子，其实慢性咽炎的发生很多时候都是因为吃得太快了，一顿饭咀嚼的时间应该在20分钟以上。 预防慢性咽炎，一定要少抽烟喝酒。不要经常大声讲话，讲话的时间也不要太长，如果有经常用喉咙的人，平时要多吃点冰糖雪梨。或者酸奶。

要预防麦粒肿，要注意提高机体的免疫力，适当的锻炼身体，饮食方面可以多吃一些富含蛋白和维生素的食物，以提高免疫力。还要注意保持局部的清洁卫生，避免致病菌的入侵。还要避免辛辣刺激的食物。

预防近：1、经常多向远方眺望；2、读书、写字姿势要正确，眼离书本一尺远，胸离桌边一拳远，手离笔尖一寸远；3、连续读书、写字时间不宜过长，以一小时为宜。读后看视远图或做眼保健操或穴位按摩；4、读书、写字时的灯光既不要太亮，也不要过暗；5、写字时字体不要过小，以防用眼疲劳；6、不要躺在床上、走路或在开动的车厢中看书