什么会引起视力下降呢

眼部肌肉神经在望远时会松弛，在看近时会绷紧。你用眼过度，会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状，这样视力会变模糊。当你闭目休息时，眼部神经自然放松，逐渐恢复原状，所以视力又清晰起来。

弱视形成的原因有很多，主要有屈光不正，近视，屈光参差，形觉剥夺等，还是要从眼球的发育来说，人出生后视觉一直发育到8岁才完成，过程中只要是影响物体成像在黄斑区的所有因素均会造成弱视，也就是说黄斑区没有办法得到足够的光线刺激，没有办法完成黄斑的分化发育，使儿童的视力无法达到正常标准。

引起慢性咽炎的原因有很多，比如受凉、感冒、慢性扁桃体炎等，还跟说话偏多有一定的关系，所以慢性咽炎有一定的职业性，比如教师、记者、讲师等职业，患慢性咽炎的几率就比较高。慢性咽炎首选的是药物治疗的。

近视除了遗传之外，大多数是用眼不当。尤其是近距离工作有关，例如过早的加入近距离学习电脑、钢琴、习字；照明不足；阅读距离过近、时间过久、字体不清或过小以及姿势不良等都与近视的发生、发展有关。电子产品，多做室外活动，长时间看手机电脑容易引起近视眼。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看手机电脑电视，让眼多休息才行。

鼻咽炎形成病因比较复杂可能是病毒感染，病菌感染、环境因素等等都可能直接或间接地造成鼻咽炎，除此之外，鼻息肉等因呼吸不畅长期张口呼吸，都会因为刺激粘膜造成粘膜过度干燥，慢性扁桃体炎都会引发鼻咽炎。

多种疾病都可以引起视力模糊。比如角膜的各种变性，晶状体混浊或白内障，玻璃体混浊，视网膜脉络膜非感染性炎症，变性改变。视神经萎缩，包括脑部病变所致。慢性缺血性视神经病变，糖尿病性视网膜病变，视网膜色素变性，年龄相关性黄斑变性，高度近视眼等。

眼球跟人体的其它器官一样，随着年龄的不断增长，也会出现老化现象。到了40岁以后，绝大多数人都会出现老花眼，这就是眼球老化的结果。老花眼看远物清楚，但看书看报等近距离工作时会感到困难。我理解花眼实际上就是眼睛睫状肌的肌力在逐渐减弱，晶状体硬化，自身的弹性回缩力消失，眼球的调节力随着年龄的增长逐渐减弱直至消失。每天转动眼球就是最大限度地牵拉和锻炼眼睛的睫状肌，尽量保持它对眼球的调节力。

可在医生的指导下联合服用药物，解毒镇咳，生津润喉，疗效较好。除了药物治疗外，饮食习惯及生活环境也很重要。要戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。如有贫血与便秘要及早纠正，否则会加重咽炎症状。注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

治视力模糊佩戴眼镜比较好。视疲劳可以导致双眼干涩、异物感、眼胀、头胀，甚至恶心呕吐等。它在过度用眼之后出现。多发生于晚上。也可由长时间对着电脑工作或者玩手机引起，或伴有屈光不正。可用眼药水缓解眼睛干涩，定期进行视力检查，合理用眼。

视力模糊可以多向远方凝视，找一处距离自己10米以外的草地或绿树，集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。然后把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。这样做可以促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。