视力模糊，怎样缓解症状

看电脑多，会觉得眼部不适，可以多吃猪肝，喝菊花水有明目作用。吃富含维生素A的食物，枸杞、菊花泡茶喝，多户外活动，少玩手机电脑。适当用一些缓解眼部疲劳的眼药水、补充人工泪液。有屈光不正（如近视、远视、散光），用眼时应戴眼镜矫正

视力检查如果只是普通的检查只需要20元-30元不等。如果需要散瞳，加上裂隙灯检查，可能大概在50元-80元不等。检查视力需要到正规眼科，那里收费标准统一，经验丰富。日常要注意用眼卫生，预防和保护才是保护眼睛的基本原则。

可以适当吃点叶黄素或富含维生素A 的食品，另外注意眼睛休息，少玩电脑手机之类的电子产品，多吃水果，多吃黄色蔬果和绿叶蔬菜，多吃动物肝脏，也可以使用一些山峰去热的中药煲汤或泡水喝对保护视力也有效。

视力模糊可能是近视造成的，可以采取手术治疗，手术后不要让伤口处碰到水，保持伤口周围的干燥，卫生。不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力。

视力非常严重的模糊是由于眼睛的晶状体的调节有关，晶状体发生变形导致了眼睛视力减退，可以每天坚持做眼保健操，同时眼睛要经常性的远眺。不能看东西离得太近，否则会越来越严重。 注意健康用眼，再就是可以做做眼保健操，或者配个眼睛。

宝宝出现视力减退看东西不模糊其实是很常见的情况，主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视，建议近十来天左右吧，内让眼部休息，不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多让宝宝参加户外运动，不要长时间看手机或电脑，不要让宝宝趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。

视力模糊需要诊断看是否近视，通常是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，加上饮食不当，上火等引起的视疲劳，干眼或是屈光不正，比如近视，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃，新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，梨子，橙子等罪，眼部的卫生，避免揉眼睛，合理用眼控制，手机，电脑，电视等精细用眼的使用，做眼部的按摩和热敷，点滋润性的眼药水。

引起视力下降的原因有很多,比如常见的,屈光不正,眼部疲劳,热死,白内障,青光眼,眼底病等,出现视力下降以后需要到医院检查明确,千万不要盲目用药.平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

有的人因为用眼习惯不好，还会出现一只眼睛视力好，一只眼睛视力差，当出现这样情况的时候，尝试一些方法可以缓解视力。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

治疗近视时，要注意区分假性近视和真性近视。假性近视可以通过矫正恢复，而真性近视需要配戴眼镜，平时注意避免用眼过度，控制眼睛度数，避免持续上升，避免过度使用眼睛，定期复查。