视力模糊初期多长时间能治好

发现自己的视力下降了，视力不正常了，应该去眼镜店里配一副眼镜，只有眼镜才可以帮你保持那个视力的度数，不会让视力继续下降。平常在工作或学习中，注意用眼，要让眼睛适当得到休息，不要疲劳用眼，保护好眼睛，不让视力下降。

如果为一过性视力下降或者丧失，24小时内恢复正常，这种情况多见于眼底疾病如视网膜动脉痉挛、癔症或者过度疲劳等。突然视力下降并伴有眼部胀痛，多见于急性闭角型青光眼、眼内炎、葡萄膜炎等。

白内障是视力模糊的常见原因，这也是老人眼部问题之一，通常无疼痛等症状，部分人甚至无明显视力障碍。还有眼部感染也会出现视力模糊，通常使用滴眼液就会有效，但重在预防，要勤洗手，不乱揉眼。

视力模糊要多吃鱼肝油，食物有猪肝，枸杞子和叶子，胡萝卜，鸡蛋，鱼等，菊花茶也清肝明目。避免吃上火的食物，比如辣椒，饮食只要均衡就可以。另外还要坚持常做眼保健操。

视力模糊可以吃富含锌钙和维生素的食物，含锌丰富的食物有：贝类、黑芝麻、核桃、运动部位的瘦肉，动物肝脏等。含钙丰富的食物有：奶制品、豆制品、绿色蔬菜等。维生素丰富的食物有：新鲜蔬菜、柑橘类水果、酸枣、刺梨、猕猴桃，坚果、粗粮、大豆油、葵花籽油等。

视力模糊，多吃富含茶多酚的食物，因为它既能清除体内的自由基，又能防止辐射对眼睛的伤害。多吃富含叶黄素及玉米黄素的食物。因为这两类物质能帮助眼睛过滤蓝光和紫外线，使视网膜黄斑部免于受到伤害。

视力模糊吃猪肝，枸杞子和叶子，胡萝卜，鸡蛋，鱼等，菊花茶也清肝明目。另外还要坚持常做眼保健操。 也可以用使用药物来助力恢复视力，平时没事可以眺望远处，多看一些绿颜色植物。

视力模糊可以吃一些瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外。

视力模糊吃胡萝卜素，类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害，此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。类胡萝卜素的来源包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等。

视力模糊吃胡萝卜，苹果等，眼睛出现模糊的现象，是因为体内缺少维生素C造成的，也有可能是因为长期用眼过度造成的，平时可以每天吃一个苹果。大枣是一种营养非常丰富的水果，其中的维他命，氨基酸的含量都是非常高的，对保护视力，由其是视网膜具有很大的帮助。