视力模糊的初期症状怎么治疗

视力模糊初期坚持每天做眼保健操，上下午各做一次，对缓解眼疲劳有很好的效果。注意不要长时间的上网，看书，每隔一段时间都要进行一下其他的活动，比如和周围的人说说话，远眺一下都可以有效的缓解眼疲劳。

视力模糊的常见因素可能是用眼过度。眼部肌肉神经在望远时会松弛，在看近时会绷紧。如果用眼过度，会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状，这样视力会变模糊。当闭目休息时，眼部神经自然放松，逐渐恢复原状，所以视力又清晰起来。平时一定减少手机的使用时间。休息时，多看看远处，多看看绿色植物，眼镜自然会明亮起来。

视力模糊的常见危害有视网膜变性，出血，裂孔和脱离。由于眼轴变长,眼球后半部变薄，视网膜，脉络膜萎缩变性，出现裂孔，引发出血和范围不等的视网膜脱离，导致视力丧失等近视眼危害。另外黄斑区变性也是高度近视眼的最大危险，表现视物变形，视力下降，近视眼危害最终导致失明。

视物模糊的就是看东西不清楚。这个时候首先要看一下模糊的程度，也就是视力检查，假如说视力低于正常，首先要进行验光，给予验光的结果来看一下你最佳的矫正视力能到多少，假如说依然达不到正常的话，那就需要进一步进行裂隙灯的检查，眼压的检查包括详细的眼底检查来排除一下是不是有其他的眼病，假如说有其他的眼病，那就针对眼病来治疗。

眼睛一旦近视，只能通过佩戴眼镜来看东西和减轻度数加深，不想佩戴眼镜，你可以考虑做近视激光手术，预防近视的方法主要是正确用眼，比如看书写字姿势要端正，不要熬夜，不要长时间看手机或者电脑。

没有听说过视力模糊不能吃盐的。可以多吃蛋白质含量高的食物。注意进补钙素。合理进补微量元素。多食用富含维生素的食物。比如黑枸杞。大蒜，杏仁还有胡萝卜 胡萝卜维生素A对保持眼睛健康至关重要。等等都可以的。

视力模糊会有很多的原因，分为持续的视物模糊和一过性的视物模糊。持续的视物模糊多是眼科疾病造成，对青少年而言常见的可能就是近视，远视或者散光。所以平时注意自己的行为姿势的规范。

很多疾病都有可能引起视物模糊，在眼科来说，比较常见的老年人，主要考虑就是年龄相关性白内障。玻璃体混浊，眼底出血，黄斑变性，假如合并，眼胀头痛，就怀疑是青光眼的可能性要大一点。假如有眼痛，畏光，流泪比较明显，同时伴有视力下降，就要考虑角膜发炎，或者是葡萄膜的炎症。假如全身伴有糖尿病，还要考虑到糖尿病性视网膜病变的可能。

视力模糊是指视力低于1.0为视力减退，0.30以下。视力多用于分辨细小的或遥远的物体。引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛，因而造成视力模糊的原因也多种多样。可能是眼底病变引起的，常见的原因有血管性的或神经性的病变引起的。

视力模糊的常见表现有：看书或手机及其他事物困难需要眯着眼或瞪眼看，需要走得很近才看得清，眼睛还时常伴有酸涩异物感，模糊不清。严重者会引起偏头痛，亦可引起颈肩背部的酸痛。