视力模糊老花吃什么好

看东西越来越模糊的原因比较多，如近视、白内障或者眼底病变等其他情况，可以到医院眼科先检查一下，明确一下具体情况。平时清淡饮食，少吃辛辣、油腻食物等，规律作息，避免熬夜。

视力模糊可以中医治疗，可以做针灸治疗，配合服用药物治疗，平时注意用眼卫生，不要长时间看电子产品，适当的休息，不要熬夜，注意锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

视力模糊要尽快到医院来进行诊治。眼睛模糊是指视力下降，也就是看东西不清楚。视力下降的原因非常多，有一过性的视力下降，视力下降持续一段时间，能自行恢复，这种多数是由一过性的血管痉挛。还有是大脑的短暂性的缺血和椎-基底动脉的供血不足。

视力模糊是可以治好的，实力模糊也就是指视力下降，也就是看东西不清楚。视力下降的原因非常多，有一过性的视力下降，视力下降持续一段时间，能自行恢复，这种多数是由一过性的血管痉挛。还有是大脑的短暂性的缺血和椎-基底动脉的供血不足。还有一些可能是偏头疼引起的。

视力模糊应该先养成良好的用眼习惯，注意合理间歇；其次是及时配合针对性治疗改善自身调节，方法上可以使用双眼同步眼肌疗法，这种方法在治疗视力模糊和纠正散光上有相对的优势。

视力低下多见于近视散光，验光复光看看度数就可以明确诊断。近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗。仅仅是矫正近视，配带合适眼镜矫正。控制近视发展的方法是增加户外活动，不看手机电脑，让眼多休息。

出现视力模糊首先要配一副合适的眼镜，防止度数加深。不要长时间看电视、看手机，要让眼睛适当休息，缓解眼疲劳。坚持每天做眼保健操，上午一次下午一次，可以有效缓解眼疲劳。不要长时间呆在家里，多出去运动，多看绿色植物，对眼睛非常有帮助，平时多吃水果蔬菜，尤其是红色的食物、动物肝脏以及鱼类食物，具有明目作用，可以帮助眼睛恢复视力。

建议检查之后再治疗,不要盲目的用药治疗，平时注意休息。注意卫生,避免感染的出现,同时避免过度的劳疲倦疲乏、无力。视物模糊是临床上常见的症状之一,可以由于很多的因素引起,一般是需要及时的检查和进一步的控制的。

很多原因会导致视力模糊，所以还是要去医院看一看。首先考虑可能是屈光的问题，是不是近视了。要去医院散瞳验光，看有没有屈光问题。如果是近视，可以配近视镜。还有其他问题，从前往后说，有可能是角膜的问题，排除圆锥角膜、晶体混浊、白内障、晶体脱位。

吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收，而维生素E、C是很好的抗氧化剂，有增加眼部血管弹性和能透性的作用，并有预防自由基对眼组织伤害的作用。食鱼应适可而止，从保护眼睛健康角度看，可以是每周食鱼一至两次，吃多了就不再起积极作用。