视力模糊呢该咋治

视力模糊不难治，按时滴眼药水。全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，这样3次-5次。多吃含蛋白质、钙、锌、维生素的食物。

近视出现了，要分真性近视和假性近视，假性近视通过治疗可以恢复，真性近视只能是尽量控制近视的发展。包括控制近距离用眼时间，尽量避免电子产品使用，合适体质可考虑塑形镜。

视力模糊较大的危害就是不仅双眼或单眼视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉，双眼不能同时使用，或双眼无合作功能，可能会影响以后的职业选择。如不及时治疗，不但视力差，同时也没有立体视觉，不能准确地判断物体正常空间，不但严重影响正常的学习工作，也无法体验感受到大自然美丽的风光。可能严重影响到一生的前途、命运和生活质量。

视力模糊不要吃辛辣刺激的东西。平常可以远方凝视： 找一处远点草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视几十秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

视力模糊的治疗方法，每天做一次眼睛保健操，注意养成良好的用眼卫生习惯，不要盯着手机和电脑屏幕长时间的观.看，同时，可以吃一些维生素类的食品，对眼睛都非常的好。还可以用一些枸杞、菊花、决明子来泡茶，有利于提高视力。

可以去当地的正规医院或者三甲医院。引起视力下降的原因有、屈光不正，包括近视、远视和散光，白内障，眼底疾病，比如视网膜病变，黄斑病变等，眼部疲劳也有可能引起轻度的视力下降。所以出现视力下降以后，需要及早检查，明确根据具体的病因给予对症治疗，不要盲目用药。

视力模糊明显症状会出现眼干眼胀，并且看东西有朦胧感。考虑是眼部炎症或是视疲劳，可适当的用缓解视疲劳的眼药水。平时要注意用眼的健康，每天看书不超过两小时。每天晚上睡觉前可适当的热敷。

需要到医院检查明确一下，然后根据具体的病因，采取针对性的治疗措施。引起视力下降的原因有很多，可能是视疲劳的改变，就是说测量度数没有明显的下降，但确实有明显的症状改变。还有一种可能是眼底的病变导致的视野的异常。

因为有很多原因会导致视力模糊，所以还是要去医院看一看。首先考虑可能是屈光的问题，是不是近视了。要去医院散瞳验光，看有没有屈光问题。如果是近视，可以配近视镜，首先要去医院验光，然后看裂隙灯显微镜，做眼底的检查，排除器质性病变。

需要注意的是不要长时间近距离，需要近和远相结合，交替一下比较好，如果一直不缓解，还是去医院检查一下是否是眼底的病变，可以配合用一些抗疲劳和缓解疲劳的眼药水。晶状体自身调节能力下降，出现了视物模糊的症状，慢慢调整吧。