视力下降的检查前应向被检者说明正确观察视力表的方法,两眼分别检查,先查右眼,后查左眼。查一眼时,须以遮眼板将另一眼完全遮住。
但注意勿压迫眼球,检查时,让被检者先看清最大一行标记,如能辨认,则自上而下,由大至小,逐级将较小标记指给被检者看,直至查出能清楚辨认的最小一行标记。
如估计病人视力尚佳,则不必由最大一行标记查起,可酌情由较小字行开始。
可以通过养成良好的科学用眼习惯,尽量不要过长时间,或者在过暗的环境下看书及电子产品,如果需要长时间用眼,建议每小时休息10-15分钟,休息时可以闭目养神,也可以选择远眺。可以坚持做眼保健操,通过穴位的按摩,能够缓解眼部的疲劳。
视力下降治疗的方法有配戴眼镜或者是手术。通常去医院进行验光,佩戴一副近视镜或者散光镜就可以提高视力。如果经过验光配戴眼镜视力仍然无法得到恢复,就需要检查眼部器质性病变的问题,比如是否存在白内障或者眼底有问题。
治疗视力下降的方法有:呼吸配合眼睛转动双眼缓解疲劳,勤做眼保健操,经常性推拿按摩或者热敷双眼,常远眺绿色植物,多做户外运动,不要长时间玩手机看电视。双眼累了注意休息。
视力下降原因复杂,多种疾病可以引起。缓慢视力下降多见于近视眼、原发性开角型青光眼、白内障等引起,突然视力下降多见于葡萄膜炎、眼底病、视神经疾病等引起。视力突然光感或无光感,多见于急性闭角型青光眼、视网膜动脉阻塞、视网膜静脉阻塞。
视力下降会引发斜视。发生近视后,由于看近的时候使用调节较少,而使用集合功能较多,造成调节和集合功能的不平衡,内直肌长期处于过度紧张状态,久而久之,造成内直肌功能不足,两眼集合功能相应减弱。
这种视力下降的原因可能是由于过度用眼引起的假性近视,建议佩戴防蓝光眼镜,在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光,过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳,另外多做眼保健操,劳逸结合,不要长时间看电脑或手机,多吃一些富含维生素的食物,有利于缓解,必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。
指裸眼远视力达不到正常标准。视力低下以单眼判断,裸眼视力达不到正常标准的眼,统称为视力低下眼。会出现眼睛有红丝,眯眼或斜眼看东西,或歪头看东西,看书有困难,看电视离的很近看不清远处的东西,看不清黑板上的字的症状。
视力下降症状是眼的疲劳症状。表现为看书时,有感觉字迹重影、浮动不稳的现象。是知觉过敏症状。这是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏。是全身神经失调症状。有些原来成绩好的学生对学习会产生厌烦情绪,听课注意力不够集中,反应也有些迟钝,脾气变得急躁,对原来喜爱的东西也缺乏兴趣。
视力下降应该多吃水果蔬菜,因为里面含有眼睛需要的维生素A、维生素B和维生素C,如缺乏维生素B1,眼部会有干燥和灼烧感,视力减退等;缺乏B2易出现眼疲劳、眼睑瘙痒、结膜炎等;若缺乏维生素D,会使眼球突出,亦可引发低钙性白内障;缺乏维生素A会引起干眼病、夜盲症等,严重时会导致失明。所以要多吃水果蔬菜。
视力下降的初期建议调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,比如打篮球,羽毛球等,做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润性的眼药水,观察两周,没有改善的话,要去医院眼科就诊。