视力下降的症状怎么缓解呢

视力下降是眼科最常见的症状，也称为视朦、视物模糊等，看似简单，确包含很多信息。按照视力下降发展的快慢，可将其分为视力骤降及渐进性视力下降。视力骤降发展很快，在数秒或数日即可失明，属于眼科的急症，必须立即就医。如视网膜中央动脉阻塞数秒内即失明，玻璃体出血、数秒到数分钟内可失明，视神经炎数小时到数日内可失明。

视力下降的主要原因是由于眼部疾病引起的。各个年龄段均常见的是屈光不正（比如近视，远视或者散光），由于屈光不正引起的视力下降，可以通过验光以后配戴合适度数的眼镜提高视力，不需要药物或手术治疗。另外，其他常见的引起视力下降的眼病有：老年性白内障、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、青光眼、角膜病、色素膜炎等。

视力下降需要先到眼科进行系统的检查，明确视力及视力下降的原因，进行病因和对症治疗。找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

有一些眼部的疾病可以引起视力下降，比如糖尿病性视网膜病变、白内障、青光眼、眼睑下垂等。还有就是平时不良的习惯导致眼部疲劳而引起症状，也可以是因为一些疾病因素引起的症状。

视力下降可以佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素a的食物，有利于缓解。必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。

视力下降的诊疗费用是3000元-10000元。根据的视力情况进行适合自己的眼镜进行矫正视力，再有在配合中医针灸方法治疗也很好的，再有平时不要过度用眼，注意眼部卫生，经常做眼睛保健操也对视力恢复有帮助的。

青少年及儿童视力下降的原因，有近视、远视、散光、弱视、视神经炎等，对于近视、远视、散光等原因引起的，可以进行屈光矫正戴眼镜，对于视神经炎等引起的原因，要进行相应的抗炎、营养神经等治疗。

检查视力的距离为5米，视力表的1.0行与受检者的眼睛位于同一高度。照明充足，两眼分别检查，一般是先右后左。检查一眼时，须以遮眼板将另一眼完全遮住。但注意勿压迫眼球。检查时，让被检者先看清最大一行标记，如能辨认，则自上而下，由大至小，逐级将较小标记指给被检者看，直至查出能清楚辨认的最小一行标记。如被检者在5米距离不能辩认出表上任何字标时，可让被检者走近视力表，直到能辨认表上0.1行标记为止。

视力下降的诊断标准一般来说五岁以上的儿童正常的视力要达到1.0，平时要多给孩子进行远视的训练，如打羽毛球、放风筝等，尽量减少长时间的近距离看书、看电脑，如果不能避免，则建议看书30分钟之后，看远处十分钟来缓解眼肌疲劳。

可以佩戴防蓝光眼镜，有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素a的食物，有利于缓解这种情况，必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。