视力下降刚开始怎么治

视力下降做一些眼保健操或者是适当的使用一些滴眼液比较好。矫正没有什么尤其有效地方法主要是通过调整好自己的生活作息习惯就可以了，注意不要让眼睛过于疲惫不堪就是最主要的途径。

视力下降应注意缓解眼睛疲劳, 控制视力下降的速度，必须注意用眼卫生。工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和，有条件的话平时有空可以多去开阔地带，平时多吃些富含维生素的水果蔬菜。

出现视力下降,看东西模糊等情况，不必惊慌,立刻到眼科中心就诊。先分辨得的到底是真性近视还是假性近视，然后再对症施治。近视还要防治同步，培养良好的用眼习惯是很重要的，用眼每半个小时就要休息一会儿,远眺，闭闭眼或做眼保健操等，不要躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离。

视力下降的原因可能是由于过度用眼引起的假性近视，建议佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素的食物，有利于缓解，必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。

视力下降原因复杂，多种疾病可以引起，几百余种疾病可以引起视力下降，恢复正常视力或矫正视力，需要眼科检查明确诊断，根据病情决定个性化治疗方案。屈光不正包括近视、远视、散光，引起的视力下降，验光复光看看度数，配戴合适眼镜矫正才行，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑角膜激光手术。眼底病，视神经疾病、颅内疾病等引起的，治疗原发病是关键，除西医治疗外，可以考虑中医中药针灸治疗。

视力下降去医院看看是什么原因导致的视力低下。近视远视和散光都会容易导致视力低下，要让医生查眼底的情况，看眼部B超有没有眼底的病变，有没有玻璃体混浊，同时看有没有白内障，如果有屈光不正，可以配一副合适的眼镜，有白内障可以进行手术，有玻璃体混浊可以口服药物。

引起视力下降模糊的原因很多，比如屈光不正，眼内晶状体玻璃体以及眼底视网膜病变都可以造成。这个问题去医院眼科进行详细的检查，可以检查晶状体，玻璃体及眼底视网膜，确诊病因后再积极药物医治。

视力下降可以中医治疗，中医治疗有着丰富的临床经验，因为中医角度讲，眼部疾病都是由于脏腑功能失调，经络不通畅，人体气血津 液上贯于目不能达到正常指标，久而久之眼病就产生了。而中医是通过全面调节脏腑气血功能，疏通经络，改善眼底缺血状态，扶助正气，提高新陈代谢能力，补益气血，修复激活视神经。是从病源进行治疗，可以达到良好的效果。

平时的时候可以放松眼部调节。可以戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。同时还有远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。至于饮食上可以多吃红萝卜和红枣等对眼部有益的食物。

视力下降还是先去检查一下，确定病因后处理，不要盲目治疗，单凭症状无法确定病情，容易误诊，以免贻误病情。经常做一做眼保健操，缓解眼睛疲劳。注意休息，禁忌辛辣食物，多吃富含维生素的食物。