不要长时间做在电脑前，要每隔一小时站起来，转一转，向远处看看。吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。
饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
首先要注意保证用眼卫生才行，还有就是这时可以带去专业的眼科医院做一下视力的矫正治疗，可以使用矫正眼镜进行治疗，这样治疗效果也会非常好，要多让眼睛休息，不要长时间使用眼睛，会造成眼睛疲劳导致视力下降。
随着年龄的增长，近视眼的度数会有一定程度的下降！近视眼的度数随着年龄增长，晶状体的曲度变化，也许会有一定的程度的减低！如果视力下降可以佩戴眼镜，同时可以考虑进行手术治疗。
视力下降无法自愈，有些是可以恢复的，有些疾病是不可以恢复视力的。比如说虹膜睫状体炎引起的视力下降，及时就医治疗，控制炎症后，视力是完全可以恢复正常的。近视导致远视力下降，通过佩戴合适眼镜或者激光手术治疗后，视力也是可以恢复正常的。但视网膜动脉阻塞、慢性青光眼等原因导致的视力下降就不可以恢复视力了。
可以中医治疗视力下降。要分辨是真性近视，真性近视,关键在于用眼健康,将假性近视的一部分视力恢复。中医药只能起到预防和促进视力部分恢复，还可以通过针灸治疗。需要注意自我调理，不可以视疲劳，注意用眼的卫生习惯，要及时的调理治疗。
视力下降分为很多类型，包括近视导致的视力下降，散光导致的视力下降，还有远视导致的视力下降，成年之后也有可能是眼底疾病导致的视力下降。所以，如果有视力下降，千万不要盲目下诊断，一定要去正规的眼科做相关检查。
视力下降一般需要药物治疗，首先需要眼科检查明确诊断，看看到底是什么疾病引起，屈光不正、葡萄膜炎，还是眼底病、视神经疾病。其次需要明确原因，对因对症治疗是关键。通过眼科检查，制定个性化治疗方案，近视眼视力一直下降，验光复光看看度数，配戴合适眼镜矫正才行，预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动才行。
视力下降可以通过多做眼保健操，滴眼药水治疗。视力下降可能是因为经常玩电子产品导致的。注意合理的休息饮食，调养心情，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意休息，不要熬夜，多运动，增强体质。少看电子产品。
视力下降可以通过药物进行治疗，平时做眼保健操，看看远处休息一会，多吃含维生素B的食物，对眼睛有好处，也可以佩戴眼镜或者隐形眼镜来进行改善，注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
一般视力下降是否可以痊愈，需要看情况，很多眼部疾病都会导致视力下降，比如近视眼、白内障、青光眼、眼底疾病，不同疾病导致视力下降的原理不同。注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
可以吃，尽量清淡饮食，要注意卫生，按时点眼，不要揉眼，以免角膜瓣脱位。平时应该保证蛋白质的摄入，蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养，蛋白质的摄入要以蛋类,乳类,肉类,鱼类,豆制品等食物为主。