视力下降应该先检查些什么

视力下降的时候平时应该用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；应多吃一些含锌较多的食物， 食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加，这些食物都对视力下降有所帮助。

视力下降关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。也可以吃一些黑豆核桃粉也是能够起到比较好的补充维生素。注意休息，禁忌辛辣食物 。

视力下降首先要去眼科检查，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。不要过度用眼，改善视觉环境，养成良好写作姿势，适当进行户外运动，多吃动物肝脏，可以有所好转。

视力下降对因对症治疗是关键。视力下降原因复杂，多种疾病可以引起，屈光不正引起的，验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正就可以，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑角膜激光手术矫正近视，达到正常视力，不配带眼镜目的。

视力下降需要及早配戴框架眼镜提高视力。对于六岁以上的儿童，也可以选择角膜接触镜，也就是俗称的隐形眼镜。第二、弱视，一般发生于八岁以前的儿童，表现为眼睛的视力虽然低于正常，但是，不论通过配戴眼镜还是手术，都不能让视力重新恢复正常。

如果出现视力下降，可以去医院眼科就诊，做检查明确引起视力下降的原因。如果在近视的早期阶段做散瞳试验，一般可以恢复正常的视力，通过规范的治疗能够恢复正常。如果散瞳之后不能恢复正常视力，一般不能够完全逆转，需要及时的配戴眼镜。视力下降还有可能是其他一些眼科方面的疾病，在检查明确之后，要在医生的指导下进行规范的治疗。

是否需要戴眼镜，取决于你自己是否影响日常生活，如果视力不好，影响日常生活就配眼镜，是完全需要佩戴眼镜的，如果不佩戴，看东西就容易疲劳，你需要付出的调节就相应增大，这样长期来说，比戴眼镜近视进展的可能性就更大。

视力下降的控制方法是正确用眼，不要过度疲劳。控制视力不再下降，可以做眼保健操，可以去除眼睛疲劳，还可以保护视力，避免在强烈的光线下看书或写字，光线要充足舒适，保证有充足的睡眠，作息要有规律，避免正午的时候直视阳光。

视力下降可以进行验光检测，验光是检查光线入射眼球后的聚集情况，它以正视眼状态为标准，测出受检眼与正视眼间的聚散差异程度，目前验光是眼视光学工作者最基础、最常用但又重要的工作之一。

由于长时间的用眼，使眼睛过度的疲劳，造成目前眼睛近视，及时佩戴眼镜，以免度数增大，平时看手机一小时左右，应让眼睛适度休息。避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜。