视力下降有什么注意事项

视力下降治疗手法非常的多。但是需要到医院眼科通过检查才能够排除，需要到医院散瞳验光来确定真性近视还是假性近视，假性近视不需要配眼镜，真性近视需要配眼镜，配眼镜的目的一个是提高视力，一个是延缓近视度数发展，如果远视、散光影响视力也需要配镜。

视力下降也许是由于过度用眼引起的假性近视，可以佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，食用富含维生素的食物，必要时可以用缓解疲劳的滴眼液。

视力下降的原因可能是由于过度用眼引起的假性近视，可以佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，可以吃一些富含维生素的食物，必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。

视力下降有视神经炎的病人最常见的是前额部或者眼球深部疼痛。平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处，全身放松,闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

视力突然下降，要看眼睛是否有其他伴随症状。如果没有其他眼部异常表现，可能是视网膜血液循环出现问题，例如视网膜中央动脉阻塞或者视网膜中央静脉阻塞、缺血性改变，也有可能视网膜脱离、玻璃体腔出血等。如果眼睛伴有明显的转动疼痛、视力急剧下降，有可能是急性视神经炎

视力还会再下降 ，但不会影响外观，可以用些营养视神经的药物，注意眼部卫生，注意观察，视力如果很不好，时间长了这个眼睛就会出现外斜视，所以短时间不会影响外观，但长期有可能出现斜视影响外观。

视力下降不要吃精细加工的淀粉类食物，如薯条、蛋糕，会促使胰腺分泌较多的胰岛素，过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子蛋白质-3迅速减少，会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。

视力下降要忌甜食，忌吃容易产气的食物，忌吃不容易消化吸收的食物，忌吃辛辣刺激的食物。甜食可以助长近视眼的发展。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素，如果机体中糖分摄入过多，维生素就会相对不足。会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。还有容易导致肠道胀气，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，影响有害物质的排出，不利于恢复。宜吃容易消化吸收，不产气的食物。

多数近视血钙偏低，维生素A缺乏，血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。

视力下降的危害有巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、出血和裂孔视网膜下新生血管视网膜脱离、白内障、青光眼，高度近视还会导致诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，要少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果的。