视力下降怎么治啊

在青少年时期宝宝出现视力减退看东西不模糊其实是很常见的，主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视，让眼部休息，不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多让宝宝参加户外运动，不要长时间看手机或电脑，不要让宝宝趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。

可以查一下看眼底以及视神经是否有问题。神经系统疾病涉及到的眼部症状相当广泛，包括视力下降、视野缺损、视物重影、上睑下垂、眼球运动障碍、瞳孔异常等等。其中视力下降是一种常见的症状。

视力下降到医院眼科查一下看眼底是否有问题，如果有问题一定要积极治疗的，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃青菜水果，有问题尽早治疗。

多吃蛋白质含量高的食物。 蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养，如果蛋白质长期供给不足，则会加速眼组织衰老，功能减退，视力下降。所以，为防治视力减退，在膳食中应供给丰富的蛋白质饮食，蛋白质的摄入要以蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物为主，每天蛋白质食物的摄入量应在80克以上。

视力下降有近视、远视、散光、弱视、视神经炎等，对于近视、远视、散光等原因引起的，可以进行屈光矫正戴眼镜，对于视神经炎等引起的原因，要进行相应的抗炎、营养神经等治疗。

视力下降是眼疲劳导致的，眼疲劳包括神经性眼疲劳，调节性眼疲劳和融像性眼疲劳。神经性眼疲劳会降低眼睛的感光能力，因此会感到视力下降。如阅读时间过长；看电视、电脑时间长，接触强光过多；睡眠不足等，容易出现神经性眼疲劳引起的视力下降。但经过适当休息，按摩、物理方法刺激，视力可以很快恢复或提高。

视力下降可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有非常大的好处。

视力下降力低下多见于近视散光，有的是远视弱视，不能排除眼底病视神经疾病引起。病情决定下一步治疗才行，对因对症治疗才行。尽快眼科检查明确诊断，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。

视力下降应该选择正规的专科医院诊查明病因再做治疗。视力下降的原因很多，如屈光不正，角膜病变，青光眼，白内障，眼底病变等。注意用眼卫生避免用眼疲劳可以适当的每天做眼保健操。

头痛引起的视力出现下降的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑Ct甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲惫不堪、压力过大防治亚健康状态等。