视力下降最常见的原因？

视力下降最常见的病因是隐形眼镜使用方法不当，有可能引起感染并导致视力下降。当你眨眼时，隐形眼镜镜片会在眼睛上移动，若镜片清洗不当，或配戴方式不正确，就可能会在眼睛表面形成小划痕，一些会引起感染的微生物就会随镜片刮进这些划痕中，从而引起角膜感染。

减少长时间的用眼，或者是疲劳时一定要做做眼保健操，或者是可以跳望远处的绿色景物等。当自己发现自己的视力下降时，一定要保证正常的睡眠和正常的用眼，避免在太阳光下直接玩手机，避免在过于黑暗的地方看书。

引起视力下降的原因有很多种可能，可以是平时不良的习惯导致眼部疲劳而引起症状，也可以是因为一些疾病因素引起的症状，需要去医院眼科就诊，让医生做检查明确具体的病因，然后确定相应的治疗方案。

表现为看书时，有感觉字迹重影、浮动不稳的现象。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体，眼前就会出现短暂的模糊不清的现象，这是眼睫状肌调节失灵的表现，即是眼疲劳造成的。随着眼疲劳程度的加重，发生近视的日子也日益逼近。

中药中有一些药物是可以养肝明目的，但是对于中医治疗近视眼，效果是很难达到满意效果。还是要到专业的眼科医院检查一下，不过你的这个年龄是假性近视的可能性不是很大了。要解决这个问题看手机与电视时。特别要注意用眼卫生。用眼卫生的内容包括用眼的姿势，光线，距离，和时间。

视力下降的中医食疗可以枸杞鲫鱼汤，吃一些含维生素多的食物对眼睛都是有好处的，看手机或电脑屏幕，不要时间太久，看远处绿色的草地或树。揉按眼部穴位，促使眼部调节放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

中医对视力减退主要还是以预防为主。指导意见：中医治疗近视一般采用针灸，疗效确切。具体请咨询当地医疗机构针灸科。必须长期坚持。另外，注意用眼卫生，防止过度用眼也是要引起重视的。

中医是能治疗的，首先要分辨是真性近视，真性近视,关键在于用眼健康,将假性近视的一部分视力恢复。中医药只能起到预防和促进视力部分恢复，可以通过食用枸杞子，此外还可以通过针灸治疗。需要注意自我调理，不可以视疲劳，注意用眼的卫生习惯，及时的调理治疗。

视力下降没有中期的说法，视力下降的症状主要有容易出现视疲劳，出现眼睛酸胀，看东西不能持久，易疲劳等现象。平时不要长时间使用电子产品，要按时作息，保证充足的睡眠，要坚持眼部的锻炼，多做眼保健操。

根据视力度数进行配镜矫正，定期到眼科进行视力复查。根据视力变化更换眼镜度数，平时避免过度用眼，如其不能长时间看电视，手机这类电子产品，这对视力伤害很大的，平时多吃些含维生素a的食物对视力很好的。