视网膜色素变性的方法有以下几点：合理的补充叶黄素，多食用一些胡萝卜、蓝莓、玉米、猪肝等食物，这些食物中富含较为丰富的叶黄素，可以保护病人的视网膜，另外还要明确诱发病因，宜采用基因测序的方法，从而能明确致病基因以及遗传方式，展开针对性的治疗工作，起到了较为不错的疗效，必要时还应当注重综合治疗，注意营养神经，配合基因治疗以及干细胞治疗等，从而能在一定程度上提高病人的视力，改善了病人的视野。
视网膜色素变性的治疗，叶黄素和多种维生素，以及锌等，都是视网膜必需的营养物质，服用可以促进视网膜修复和缓解视网膜色素变性引起的飞蚊症症状。多吃维生素A，因为维生素A能预防夜盲症。禁止近亲联姻，本病隐性遗传者其先辈多有近亲联烟史，禁止近亲联烟可使本病减少发生。
视网膜色素变性的原因应该是遗传，父母双方只要有一方带致病基因，子女就会发病，也有部分患者视网膜色素变性，为连锁性遗传，仅仅妈妈带致病基因,子女才会发病，这种类型视网膜色素变性多见于男性，人体自身不能合成叶黄素,主要来源于外界摄取，一旦缺乏,就会产生各种视网膜疾病。
视网膜色素变性会出现：夜盲，进行性视野缺损，眼底特征性改变，眼底可以出现视盘颜色蜡黄，视网膜血管一致性变细，视网膜色素上皮斑驳状，典型的色素形态呈骨细胞样，位于视网膜血管上，视网膜电流图显著异常或者无波形。
视网膜色素变性属于一种遗传性眼病，致盲性比较高。治疗的方式是中医特色疗法，按疗程治疗不但可以改善症状提高视力，并且可以有效预防将来视力的继续下降或视野继续缩小。严重时需要进行手术来治疗，少吃辛辣刺激性的食物。
视网膜色素变性是一种遗传性眼病，主要是由基因突变导致的。治疗时多采用保守治疗，通过中药对眼部熏蒸、刺激眼部穴位等方法可控制。另外平时要避免强光刺激，经常按摩眼部改善眼部血液循环速度。
这种方法是要利用病人视网膜上存活的周围感光细胞将它们移埴到黄斑区。这样病 人自身的感光细胞不存在排斥问题，而且它的分列再生功能也比干细胞要好很多。周围感光细胞的复制功能很强，这点没问题，关键就在于提供其必要的营养。确切表现在使得视网膜色素变性本病为一慢性进行性，双侧性毯层视网膜变性。确定遗传类型常有困难，大多数病例为常染色体隐性遗传，但也可为常染色体显性遗传或X-连锁遗传，而后者不常见。
视网膜色素变性初期可以用中医中药、针灸治疗也能够缓解症状，改善视功能，改善视野目前视网膜色素变性无特效疗法，治疗方案都是以改善症状，延缓病程发展为主，网膜色素变性一般用血管扩张药，改善微循环，神经营养剂。
视网膜色素变性初期一般采用对症医治，扩张血管，以及组织疗法和支持疗法等。近来从眼底可见神光脉道细狭，认为精血升运失权，采用益气升阳，合活血益肾的方法医治，运用中药医治，贵在坚持，一般病人的致盲期可以延长，症状可以稳定。
视网膜色素变性因为独特的病理性特点和特殊的临床表现，在临床中诊断相对容易，但是其具有的遗传因素，导致视网膜色素变性治疗的复杂性，因为发病率很低，一般是三千五百分之一，视网膜色素变性病人一旦出现就会严重影响到人们的生活，最为严重的事情就是导致完全失明，而且这种世界性的难题根本不可能完全治愈。
视网膜色素变性可以吃一些富含蛋白质，和富含维生素的食物，比如豆制品、奶制品、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、鱼虾、排骨、牛肉。而且这个疾病日常的饮食方面没有忌口的，只要不吃辛辣刺激的食物即可。