视网膜色素变性后怎么锻炼

原发性视网膜色素变性，是一种进行性、遗传性、营养不良性退行性病变，视网膜色素变性要及时治疗，可以中医保守治疗，视网膜由于营养供应障碍，氧供应不足，同时造成视细胞氧化损伤，加速视细胞的消失，加剧视力损害。

得了视网膜色素变性可以中医治疗，中医治疗能改善眼底循环、活血化瘀、凉血止血、抗炎解毒、软化血管等功能，修复受损的血管壁，改善视网膜血管畅通性，一方面给予营养物质以滋养，另一方面祛瘀生新，改善眼部组织，促进眼疾病变吸收，恢复视力，改善视野，提高眼睛明亮感。

治疗这种病症有多种方式，一般治疗时主要用于血管扩张，服用对视神经视网膜的营养药物。中医治疗的时候主要是活血化瘀、补肾明目。另外是手术治疗，但是这种效果并不明显。

视网膜色素变性可以到三级甲等医院眼科就诊检查治疗。视网膜色素变性是一种进行性视力减退、夜盲和视野缩小及眼底视网膜色素沉着的遗传性眼病。因为有遗传因素完全根治不现实，治疗目的主要是延缓病情发展来帮助患者的视力和视野的恢复，如果不做治疗多数患者会失明。平时多注意休息。

治疗视网膜色素变性目前药物治疗多些。但是体内的某些维生素和微量元素营养缺乏，会加速视网膜变性的病情发展。最新研究表明增加某些必需的营养素补充如叶黄素、玉米黄色，能够提高视网膜色素上皮细胞的吞噬酶的活性，增强视细胞营养供应，从而达到改善视网膜色素变性的效果。

视网膜色素变性可以用血管扩张剂、组织疗法、各种激素、中草药、针炙等方法，或可避免视功能迅速恶化, 另外要避免精神和肉体的过度紧张过度紧张时体液内儿茶酚胺增加，脉络膜血管因此收缩而处于低氧状态，使视细胞变性加剧。

视网膜色素变性与基因突变有关，一旦确诊，面临失明风险，目前基因治疗还处于试验阶段，可能5-10年，甚至更长时间才能用于临床。目前只能通过以下手段进行干预：配戴防护眼镜，避开紫外线强光照射，减少感光细胞损伤，延缓病变进展，多摄入玉米、胡萝卜、蓝莓等富含维生素叶黄素的食物，对视网膜细胞有好处，基因检测可明确致病因素，预测胎儿患病风险，细胞治疗、自体血清球后注射，使视网膜、视神经细胞得到一定程度的修复。

视网膜色素变性可以通过中药治疗,配合针灸东方法以促进恢，及时正规合理治疗，另外要加强对护理。视网膜色素变性主要表现为慢性进行性视野缺失，夜盲，色素性视网膜病变和视网膜电图异常。

这种病是先天性病,治好的可能性不大, 到专业的眼科医院检查一下，针对具体病情治疗。使用合适的中药可延缓失明的时间,同时可有效维持现在的视力，早期治疗还可提高视力,扩大视野。不要吃刺激性食物,保持良好生活习惯,切忌吸烟喝酒。

网膜色素变性患者 ,应取品种多样,营养丰富又容易消化的食物,一般可多吃新鲜蔬菜,蛋类,乳类,豆类及豆制品,鱼类,瘦肉等.另外,视网膜色素变性后期,眼底血管明显变细,脉络阻滞,因此宜选用一些活血通脉,行滞散瘀的食物,不宜食肥甘油腻的食物.在吃以上食物的同时,忌吃辛辣,烟酒,海货。