远视怎样缓解

一种是戴镜治疗，配戴凸透镜。轻度远视视力正常，没有症状不需配镜。轻度远视有视疲劳和内斜视者，也需配镜矫正。中度以上远视应配镜矫正，防止内斜视的发生。一种是手术治疗。准分子激光屈光性角膜手术，用准分子激光切削周边部角膜组织，促使角膜前表面变陡，屈折力增加。对于高度远视以及不适合植入人工晶体的无晶状体眼者，可进行角膜表面镜片术。

远视的运动治疗如下：上下直视，闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。左右横视，闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向右转动时吸气，平视时呼气。环转顺视，闭目，按顺时针方向，当眼球从左下向左上方转动时吸气；眼球从右上向右下方转动时呼气。远方正视，睁目，在离眼100米以外的正前方选一固定点，睁目凝视该点，自然呼吸1～2分钟。

远视的治疗主要还是及早坚持戴镜矫正，是可以完全恢复正常视力的。要注重休息，注重用眼，尤其是手机，电脑，电视，看书等都尽可避免，多看远处，绿色的植物，户外运动运动，比如跑步，打球，跳舞等，可以常常做眼部的热敷和眼保健操。

远视应该及时的去医院做相关的检查，在医生下做出针对性的治疗是比较好的。治疗期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠，不要经常的玩手机，看电脑，要多吃富含蛋白质高的食物。

对于轻度的远视，如不引起视力障碍、视疲劳或斜视现象，同时身体健康情况尚属良好，可以及时补充视力营养素。严重的话要抓紧治疗配戴合适度数的眼镜,做精细目力训练,刺激视力的提高。

远视没有什么偏方，要选择正规的医院进行科学的治疗，正规医院的眼科检查，配合适的眼镜进行矫正，注重休息，注重用眼，尤其是手机，电脑，电视，看书等都尽可避免，多看远处，绿色的植物，户外运动运动，比如跑步，打球，跳舞等，可以常常做眼部的热敷和眼保健操。

远视早期主要做主观验光法检查和客观检影法检查，并用球柱镜联合予以矫正。另外，有条件的话还可做前房角镜检查，前房角常略浅。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。

远视早期会出现眼球比较小，外观眼球呈轻度凹陷状，前房浅，瞳孔较小，远视眼由于经常调节紧张，结膜充血，可伴有慢性结膜炎，睑腺炎及睑缘炎者，远视眼由于Alpha角大，视轴常在光轴的鼻侧，故外观呈假性外斜视状。

如果轻度的远视，可能没有任何的临床表现，而且近视力与远视力也没有受到影响。如果是中高度的远视，或者是轻度的远视，但调节力比较弱，可能会出现视力下降，表现为远视力，近视力都会有一定程度的下降的表现。另外比较常见的症状，就是视疲劳的。

远视眼无论是看近和看远都是需要调节的，长时间下去的话，眼睛也就比较容易疲劳了。只是由于眼睛的内直肌长期过度收缩，会发生睫状肌疲劳，眼睛感觉发胀，眼睛疼痛等，影响平时的日常生活。