坐月子可以煲哪些汤喝呢

产后是可以吃各种水果的，吃水果之前是加热再吃，避免引起胃部不适，产后注意增加营养，荤素搭配，保持良好的心情乳汁分泌是有好处的。产后室内温度要适宜，避免着凉受寒引起感冒，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，产后42天可以去医院检查B超和盆底肌肉的康复情况。

坐月子期间是可以吃牛奶蛋糕的，在饮食上要注意加强营养，饮食多样化，高热量高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。月子期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，产后42天定期复查。

乙肝大三阳目前肝功能正常是可以母乳喂养的。但是需要怀孕后期注射过乙肝免疫球蛋白，孩子出生的六个小时内已经接种过乙肝疫苗和注射了乙肝免疫球蛋白来进行阻断，如果没有做阻断是不可以母乳喂养的。

产后出血，出血量大于500毫升，就考虑产后出血。剖宫产的产妇，如果在手术之后出血超过了一千毫升，就考虑产后出血。发生产后出血，是需要使用促进子宫收缩的药物，出血过多的时候需要输血来进行治疗的。

外阴瘙痒治疗是可以服中药，但是需要通过中医大夫进行号脉诊断，如果涂抹药膏治疗外阴道炎而无法治疗宫颈内部子宫内的中医治疗疾病必须先辩证清楚，用药才有效。所以及时到正规医院中医科进一步诊治。

科学的坐月子应该是42天，在坐月子期间通过护理保养来快速恢复，因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息，每天保证10个小时的睡眠，可以在室内活动但是不要出门，休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。坐月子期间可以吃一些清淡的食物，但是要少盐，多吃一些有营养的少油腻的，多喝一些营养汤，有利于奶水充足。

一般坐月子的天数有28天和42天。通常生产后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。可根据自身情况选择坐月子时间，期间注意休息，不要受凉。营养均衡，适当活动，增加抵抗力。

产后尿道炎可以挂泌尿外科。产后三个月漏尿是因为盆骨肌肉没有恢复好，在生孩子的时候用力过度很难恢复，这个时候就应该恢复妇好的紧致，这样能够憋住尿，多做一些盆骨恢复的运动。

坐月子期间流血可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、枸杞、山药等。适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用。多吃易消化，易吸收的汤类、粥类，避免胃肠负担加重。也可以适量的喝骨头汤，鲤鱼汤，或者红枣枸杞汤。

顺产后需要需要做的产后恢复有：产后42天可以做盆底肌修复的，需要警惕是否是腹直肌的分离，水果不要吃，满月之后可以吃，42天以上可以做产后瑜伽的，注意保暖忌生冷食物的，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。