预防视网膜脱落可以避免做剧烈运动,如跳水及蹦极,尤其是头部震动。避免受到外界的冲击和撞击,不要做重体力劳动,如刨地,凿东西等,不要搬过重的物品,否则很容易引起视网膜破裂和脱离。
注意休息,合理膳食,多吃营养丰富的食物。
视神经炎的预防炎性脱髓鞘性视神经炎患者表现视力急剧下降,可在一两天内视力严重障碍,甚至无光感;通常在发病1-2周时视力损害严重,其后视力逐渐恢复,多数患者1-3个月视力恢复正常。除视力下降外,还有表现为色觉异常或仅有视野损害;可伴有闪光感、眼眶痛,特别是眼球转动时疼痛部分患者病史种可有一过性麻木、无力、膀胱和直肠括约肌功能障碍以及平衡障碍等,提示存在多发性硬化的可能。
三叉神经痛最主要的预防措施是坚持服用药物。三叉神经痛发作后服用药物,从每次一片,每天两次开始,逐渐加量直至疼痛控制为止,并以有效剂量维持2周-3周,以后逐渐减量至最小有效量再服用3个月-6个月。
脑瘫一般是发生在孩子出生前、出生时、出生后一个月这三个阶段,而成人脑瘫多是由于在幼年已经引发脑瘫但是由于脑瘫症状很轻没有引起重视。平时先注意观察,如果有其他异常的现象的话,要去医院做脑部CT或者核磁共振检查一下。
预防面肌萎缩要远离风寒空调、风扇。不要图一时之快,直吹久吹.再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。
预防慢性咽炎的五种方法,秋后天气时凉时暖,我们人体的抵抗力下降极易引起咽炎,咽喉红肿、充血、发干、疼痛。加强锻炼:锻炼能增强机体防御能力;注意口腔卫生:早晚可用淡盐水漱口;清淡饮食:避免吃辛辣刺激及油炸食品;平时不要贪凉:吃冷饮太多也不行。
清洁个人眼部卫生是防止麦粒肿的关键,平时不要用脏手揉眼睛,使用彻底清洁过的毛巾、避免和病人共用毛巾。佩戴隐形眼镜者更要严格保持镜片和眼睛的清洁卫生。合理使用化妆品,包括不使用过期化妆品、不要与人合用化妆品等都是预防麦粒肿。
预防结膜炎平时要注意用眼卫生、劳逸结合,尽量避免用手去揉眼睛。在结膜炎流行的季节尽量避免和急性结膜炎的人接触,特别是他用过的东西千万别去碰,万一碰到也不要去揉眼睛。
平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。如果症状较重,可以短暂静滴激素治疗。如果患者化脓性扁桃体炎反复发作超过两年,每年达3-4次以上,或引起风心病、风湿性关节炎、慢性肾炎者,可以考虑行双侧扁桃体切除术。
预防鼻咽炎要注意保暖。尤其鼻炎病人,不论冬季还是夏季,如果处于低温环境,都要注意保暖。平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等。多吃新的鲜蔬菜、水果,但要注意不可吃冷食,尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。
年龄相关性白内障是人体器官随着年龄的增加逐渐老化、退化的表现和结果,晶状体慢慢混浊,密度增加,核逐渐变硬。很难完全预防其发生,只能平时注意用眼卫生,紫外线强时佩戴眼镜,避免强光刺激眼睛,不长时间在高温环境中停留等措施,并定期眼科检查。