神经性耳鸣具体致病机制尚未明确，无法进行有效预防，仅能在日常生活中通过生活习惯的调整，来避免耳鸣产生。平时要避免在高分贝的噪音环境下长时间逗留，娱乐有节、音量适度。
鼓膜很薄，若音量过大易受损伤，因此对于电视机、音响的音量要适度，音量不宜过高或过低。但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静环境中更为明显。
注意卫生，戒除挖耳习惯。
如果人耳朵的传导系统发生了故障，可发生神经性耳鸣，是在没有外界声音刺激情况下感受到声音的异常存在，强调的是一种主观上的感受，主要临床表现有耳鸣，耳聋，眩晕耳痛神经性耳鸣的治疗，改善内耳血液循环，营养内耳神经，口服抗焦虑药物，高压氧治疗，不吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，减少噪声。
神经性耳鸣目前来说，没有治疗的方法和特效的药物，可以在医生指导下针对发病的原因，用中西医等方法进行治疗，可以改善症状。对于神经性耳鸣的治疗，在临床上常用扩血管药物以及营养神经的药物，还有高压氧等治疗。
神经性耳鸣可以采取扩张血管，营养神经，改善内耳微循环的药物治疗，同时再配合中医的针灸、按摩等治疗方式。平时讲究卫生，戒除挖耳，防止异物入耳、娱乐有节，音量适度，补充含铁量丰富的食物。
神经性耳鸣均可以通过佩戴助听器或者人工耳蜗来治疗。突发性耳聋所致神经性耳鸣需要应用营养神经药物治疗及改善微循环药物来进行治疗。还可以结合耳鸣治疗仪进行治疗，通常恢复比较慢。需要坚持治疗一个月才有效果。
补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、含有多种微量元素和维生素香蕉、海带、紫菜和杂粮、五谷等。
神经性耳聋的诊断包括以下几点：探讨该病的病因，包括高热传染病、鼓风或长期噪声刺激史、药物中毒史、职业遗传因素和歇斯底里。一般检查应注意智力和神经精神状态。耳部检查应注意鼓膜病变及咽鼓管功能。
有耳鸣的症状，耳鸣分为客观性的和主观性的，通常客观性的不是一种真正的耳鸣，是外原性的响声，主观性的耳鸣就是病人能感觉得到外界确实没有这个声音，通常都是神经性的耳鸣。
神经性耳鸣可以采用很多治疗方法，包括一些声音信息的治疗音乐的治疗，还有经颅磁刺激的治疗，一些行为认知，可以先去正规的医院进行检查，平时可以多吃豆制品，豆制品是非常适合耳聋耳鸣耳内有声音病者日常食用的一种食物。
判定神经性耳鸣是感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，可伴耳聋、眩晕、头痛。长期的压力大，精神紧张疲劳，发火生气，肾虚颈椎痛，上火感冒，中耳炎，噪音，喝酒，高血压，糖尿病等都是会导致的。
对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。