在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。
如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；维生素A。
视力模糊可以吃一些营养非常丰富的水果，其中的维他命，氨基酸的含量都是非常高的，对保护视力，由其是视网膜具有很大的帮助。如苹果，梨，桃子等，这些水果不仅其维生素的含量非常的丰富，而且还可针对性的预防一些热眼性疾病。
视力模糊吃辛辣、生冷的食物不好，可以喝绿豆薏仁汤，绿豆可以清热解毒，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、长青春痘时，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
视力模糊的症状有：视力显著减退,视物变形; 视野有中心暗点;眼底表现：病变局限于黄斑部,1/4￣1DD大小之灰白色或灰黄色圆形(或椭圆)渗出病源,边缘不清,稍隆起,病源周围多有环形或孤形出血,可合并盘状视网膜浅脱离及硬性渗出。
视力模糊常见的治疗办法是佩戴眼镜来看东西和减轻度数加深，如果不想佩戴眼镜，你可以考虑做近视激光手术，预防近视的方法主要是正确用眼，比如看书写字姿势要端正，不要熬夜，不要长时间看手机或者电脑。
治疗视力模糊大概需要3000-10000元，引起视力模糊的原因有很多，如眼部疾病，用眼过度，近视等等，首先要弄清视力模糊的原因，对于中年人来说是你模糊的原因，然后对症治疗，对于眼疲劳造成的视力模糊应该注意多休息，不要熬夜，尽量少看手机，避免眼睛过度疲劳。
视力模糊如果不及时治疗会引起角膜的各种变性，晶状体混浊或白内障，玻璃体混浊，视网膜脉络膜非感染性炎症，变性改变。视神经萎缩，包括脑部病变所致。慢性缺血性视神经病变，糖尿病性视网膜病变，视网膜色素变性，年龄相关性黄斑变性，高度近视眼等。
视力模糊一定要及时治疗。视力模糊可引起多种疾病，甚至失明。平时要注意用眼卫生。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。
视力模糊需要明确具体原因。如果是维生素A缺乏导致的模糊，可以服用鱼肝油等含有维生素A的食物，能够改善。干性老年性黄斑变性导致眼睛模糊，可以服用叶黄素、β胡罗卜素、硒酵母等改善或者延缓视力下降。而更多的影响视力的眼部疾病需要通过药物或者手术治疗，比如视网膜脱离，青光眼等疾病。另外部分遗传性视力不良还缺乏有效的治疗方法。
视物模糊是眼科最常见的症状。根据表现形式的不同，可以分为几种情况：一过性视力下降或丧失，通常见于视盘水肿、一过性缺血发作、视网膜中央动脉痉挛、过度疲劳等、突然视力下降无眼痛，多见于视网膜动脉或者静脉阻塞、缺血性视神经病变、玻璃体积血、视网膜脱离等；渐进性视力无痛性下降，通常见于白内障、屈光不正、原发性开角型青光眼、慢性视网膜病变等
原本视力属于正常水平，突然视力急剧下降，眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，看到的东西不是变大就是缩小，且颜色也发生了改变。看比较远的东西的时候需要眯着眼才能看清楚。