做好眼睛防护，现在面对电子屏幕的时间大大增加，这就给眼睛额防护带来了考验，因此一定要注意用眼环境的健康，我们可以尽量选择抗蓝光的贴膜或者眼镜，也能起到一定的作用，最好开护眼模式，尽量避免眼睛长时间受蓝光刺激。
一定不要过度用眼，养成经常眨眼的习惯，或者多做眼球运动，多看远处的事物，尽量让眼睛能够得到休息和锻炼，避免过度使用带来眼功能衰退，埋下视网膜脱落的隐患。
没有明确的医学证据证明视网膜脱落可以自愈，它不是一种自愈性疾病，大部分的视网膜脱落需要进行手术的方法，将视网膜复位，封闭裂孔，比如常用的巩膜外扣带术、玻璃体切割等手术方式。另外有些其他眼病导致的，还是要早期的治疗原发病，尽量预防后期出现这种眼部最严重的改变，保持视力。
发现视网膜脱落的症状，要引起高度重视，及时到眼科医院检查确诊。经检查确诊为视网膜脱离后，尽量减少活动，必要时双眼包扎，也可以用眼罩遮盖，然后卧床休息，减少眼球转动，避免脱离范围进一步扩大，另外多吃蔬菜水果，补充维生素。
需要及时去眼科检查，如果确诊是的话，可以住院手术治疗。手术以后视力会有所恢复，但可能恢复不到正常状态。再加上最近压力太大，过度的劳累，睡眠缺乏，用眼不合理外力刺激等诱发的视网膜脱落有关系。
视网膜脱落可以手术。视网膜脱落不一定完全依靠手术疗法进行治疗，还有其它的疗法。比如射光凝法，当细而小的视网膜破损发生，尚未有视网膜剥离时，破损处通常以镭射光线来进行修补，镭射光线烧补裂痕的边缘，这些疤痕封住了裂痕边缘。
是可以的。平时在饮食上只要注意避免吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和吸烟，不要吃过咸的食物就可以了。多吃一些水果和青菜，这些食物中富含维生素c，对于术后恢复有帮助，另外可以多吃一些动物肝脏和蛋黄，像鱼类，瘦肉也都是可以的。
这种手术是可以吃红薯的，可以多吃些含维生素A和维生素C的食物，如动物内脏，水果，胡萝卜、红薯及蔬菜等。含维生素A的食物，牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。
视网膜脱落看中医没有用。视网膜脱落属于一种很严重的眼科疾病，当出现了视网膜脱落的情况建议尽快使用手术治疗，中医治疗对视网膜脱落这种病情没有效果，可以在做完手术之后服用中医的中药进行治疗，恢复视力。
视网膜脱落看眼科。主要包括检查双眼的裸眼视力、矫正视力，还要检查光感、光定位及红绿色觉。如果确定为视网膜脱落，要及时的进行治疗。一般还需要做B超检查，主要用于屈光间质浑浊，不能看清眼底的视网膜脱落。
视网膜脱落一般需要1万-2万左右。视网膜脱落是眼科非常常见的一种疾病，同时也是一类比较严重的疾病，会对视力产生严重的影响，通常早发现早处理，处理的时间越早预后相对来说就会越好，手术的费用要依据手术方式来决定。
视网膜脱落不同的医院手术价格不相同，在一万-两万左右。加上平时睡眠缺乏，用眼不合理，或是由于基础病，比如糖尿病，高度近视。加上外力刺激等引起的视网膜脱落。确诊以后，要选择正规医院的眼科，尽快手术治疗。