咽喉炎患者应注意吃什么

咽喉炎主要是咽喉部黏膜的急、慢性炎症，其发病与感染、理化因素刺激和滥用咽喉等有关。急性者其症状主要表现为咽喉肿痛、咽喉分泌物增多、痰液多，严重者吞咽困难和呼吸困难，可出现发热、全身不适等症状；慢性者可有咽喉部异物、烧灼等不适感觉，声音嘶哑时轻时重，无明显全身症状。体检可见黏膜充血、水肿、淋巴滤泡增生等。

慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。

宜吃含水分多又易吸收的水果，蔬菜，如萝卜，白菜，西红柿，冬瓜，石榴、柿子、猕猴桃、樱桃，西瓜、梨、香蕉，柚子，橘子，苹果，柠檬，山竹，杨桃，葡萄，等等，应该避免热带水果，如火龙果、芒果、榴莲、菠萝蜜等最好不要吃。咽喉炎可用金银花，菊花，甘草，麦冬，胖大海，罗汉果泡水喝，可有效缓解咽喉炎，咽喉炎忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物。

西瓜，因其具有清热解毒、除烦止渴等功效，特别适合咽喉炎患者夏季食用。无花果，因其具有清热生津、利咽消肿等功效，是咽喉肿痛者的天然良药。丝瓜，因其具有利咽消肿、生津止渴等功效，适合咽干口渴的咽喉炎常食。

因长期吸烟引起的咽喉部慢性炎症，治疗的根本措施就是要彻底戒除吸烟的不良嗜好，去除发病诱因。平时注意保暖，避免寒冷刺激，不要进食过于辛辣刺激的食物，适当的锻炼身体，增强体质，可以有效的预防和缓解症状。症状严重时，可以适当的服用一些清咽利喉的中成药进行治疗。

咽喉炎一般还是要多喝水，不要吃上火的食物，注意平时的休息。还有注意饮食清淡，多吃去火的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多运动，如果情况严重，还是要尽快去医院治疗。

咽喉炎以其发病时间，可以分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎的症状较明显，常有咽痛，吞咽时咽痛加重，咽部灼热，异物感，干涩不适，声音嘶哑、发热等。合并扁桃体周围炎或者急性会厌炎的会出现说话含糊不清，张口受限，吞咽困难等。检查可见咽部黏膜急性充血，或者肿胀，扁桃体肿大或者化脓等。慢性咽喉炎的症状，持续时间较长。

长期咽喉炎会影响生活和工作，其主要危害包括：经常咽喉痛或有异物感会影响生活，甚至会怀疑咽喉部长有肿瘤，从而增加心理负担；经常咳嗽或清嗓会影响社交，如与人交流或开会时清嗓，会影响社交形象，严重的声音嘶哑等会影响职业的选择。

咽喉炎主要是以咽喉部的异物感，痒感，轻微痛为主，有些病人会出现频繁的刺激性干咳，而导致恶心的症状，这种异物感会在空咽唾液时明显，进食食物时没有明显的感觉，而且位置不固定