咽炎吃什么饭比较好

咽炎，可以食用苹果，苹果为平性水果，可促消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。慢性咽炎患者，尤其是伴有鼻子出血及大便干结，可选择苹果作为日常水果，伴有口干，也可选择梨。

如果有咽炎饮食要以清淡易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。宜多喝水。忌食烟、酒及一切辛辣之物。生活中要注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。平时生活要有规律，饮食要有节，起居有常，夜卧早起。在睡眠时，咽炎的护理要注意避免吹对流风。

咽炎常见表现有咽部干燥充血，灼热，肿痛，吞咽疼痛，黏痰。咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽侧索增厚，两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。

可以做一个咽喉镜的慢性咽炎的话，可以服用一些慢严舒柠，但主要还是要通过增强体质来改善的。注意保暖，并且注意多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，要注意避免辛辣刺激的食物。

咽炎采用去除病因，戒烟酒、改善生活和工作环境、去除鼻部及鼻咽部的慢性炎症。中医中药治疗，治疗以滋阴去火为主，可用麦冬、双花、元参、甘草、薄荷开水泡代茶饮，或者含化碘喉片、金嗓轻音片等。

咽炎可以采取饮食和生活上的调理、药物治疗、激光治疗等。咽炎病人的饮食一定要注意，不能吃特别辛辣刺激的食物，尽量做到早睡早起，避免熬夜，平时可以多运动锻炼身体，增强自己的抵抗力。

咽炎可以采取舌根运动法治咽炎：咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。按摩治咽炎：每天早上起床的时候，可以先在自己的掌心涂上三到四滴的风油精，之后再用涂上风油精的那手掌进行按摩咽喉部位20~30次即可。

咽炎不做受术不会减轻出现咽炎病一般不会自己好，需要采取药物治疗，没有特效根治办法。关键是保养。少讲话！防止感冒。一定要要禁烟，酒，辛辣食物。平常一定要多喝水。

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，一般是因为上火或者是长期的生活习惯不好导致的症状，做雾化对咽炎作用不大。补充足够的水分，还可以辅助一些维生素c，可以适当的薄荷喉片、碘喉片含化。

咽炎不治疗不会自愈，因为咽喉炎基本上与不良的饮食习惯有关，与平时喜吃高糖饮食和辛辣刺激性食物有关。引起口腔中的正常菌群被破坏，当这些过剩的细菌达到一定的程度以后，就会引起嗓子发炎。