咽炎的原因

咽炎养成良好的卫生习惯和饮食习惯。比如到了早上起床时，喝一口加盐的温开水，既可以补充身体所需的水分又能起到消炎的作用，对于咽喉不适的人来说，可以缓解不适。当然也要注意饭前饭后漱口的习惯，随时保持口腔内清洁和卫生。

咽炎饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，改善工作和生活的环境，避免粉尘及有害气体的刺激，纠正便秘和消化不良，治疗全身性疾病，以增强抵抗力，多饮水。室内常通风，保持空气流通，注意个人卫生，不去人多拥挤的地方。

咽炎的饮食禁忌：尽量减少食用辛辣刺激性的食物；尽量减少食用过烫、过凉或过甜食物；反流性咽喉炎在食物摄入上需更加注意，尽量少食过硬、过烫、过冷的食物；规律饮食，切勿暴饮暴食，严禁违反一日三餐的原则。不合理饮食、不规律饮食可加重胃肠道负担，同时加影响反流性咽炎治疗的预后。

咽炎忌食辛辣刺激的东西。得了咽炎平时也要休息要充足、不要熬夜和饮食，多喝温开水，不要摄入辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，可以喝金银花茶，进行户外锻炼身体。多吃一些水果蔬菜。

咽炎的形成原因到底是什么主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。人体的咽部为鼻腔和口腔后面的孔道，可分为鼻咽、口咽和喉咽三个组成部分。咽部富含淋巴组织，它们聚集成团称扁桃体。正由于咽部富含淋巴组织，因此咽部是人体阻挡病原体，尤其是病菌入侵的主要门户之一。

咽炎往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。急性咽炎除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。

咽炎的危害是细菌，病毒，在咽部聚集，会流注到关节或者脏腑，引起心脏病，胸膜炎等情况，慢性咽炎会引起咽喉部的肿胀，出现食物吞咽困难，造成咳嗽，喘憋等不适，在年龄较小的病人，或者免疫力差的病人中还可以诱发肺炎的发生。

咽炎的危害是咽痛，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。

咽喉炎的危害还是很大的，一般会影响到人的日常生活和作息，还可能会影响到说话，有的咽炎症状比较严重，会出现咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，直接影响到人的正常作息，要是治疗不及时，还会造成说话声音沙哑的情况，还可能引发其他的疾病。

向下发展引起支气管哮喘：患者伴有胸闷、憋气、呼吸困难，有窒息危险，严重时可引发支气管哮喘、肺炎，危及生命；向上发展影响耳部：尤其多发于儿童，可引发分泌性中耳炎，导致耳鸣、听力下降。