咽炎就是咽部粘膜及粘膜下组织的炎性病变，病变时咽部的感觉五花八门，可感觉到疼痛、干燥、灼热、粗糙，咽部有粘痰、异物感，发胀、堵塞感，搔痒、吞咽时不适、刺激性咳嗽、易恶心作呕。
起居有规律，不能常常熬夜、开夜车打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；
随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水。
咽喉炎做个喉镜检查是可以确诊的，一般咽喉炎是会出现喉咙肿痛，瘙痒，干伴有咳嗽等问题的，要是长期出现病情的话，要及时的到医院接受检查治疗，尽量不要拖，以免耽误病情，平时要控制好饮食，清淡为好，尽量少抽烟。
咽炎的确诊首先我们可以自我检查一下，自我感觉咽部不适，有干涩肿胀的感觉，容易恶心有异物感。在吃刺激性食物或者天气有变化时加重。去医院进行科学检查。平时多喝一些温开水，饮食以清淡为主，不吃油腻辛辣刺激的食物。
咽炎发作时，使用一些相关药物，促进恢复，平时多休息，避免生气，放松心情，心情愉悦，有利于咽炎的恢复、愈合。临床上咽炎的治疗以预防为主，治疗为辅。咽炎的发作多与个人体质及生活习惯密切相关。
有咽炎之后比较简单又不用吃药的治疗方法就是按摩法，每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。咽炎也就是发生在咽喉部位的一种炎症。
咽炎是分为急性咽炎和慢性咽炎的，急性咽炎一般都是因为病毒感染的原因造成的，会有不同程度比较严重的咽痛，或者是吞咽疼痛等等，治疗方面，一般就是对症的使用抗病毒的药物，然后多喝水，注意合理清淡的饮食。
咽炎是病毒和细菌感染引起的。咽部是呼吸和消化的共同通道，作为呼吸的通道，咽部可以吸入有害的气体等，作为消化通道，食物经过咽部进入胃肠道，感染病毒和细菌，因此就很容易引起咽炎。
咽炎一般都是由于病人本身体质差抵抗力低导致的，主要为病毒和细菌感染。也可能是由飞沫或直接接触而传染。全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。粉尘及有害气体刺激为常见病因。
咽炎主要是由病毒感染引起的，反复急性炎症的发作会迁徙成慢性咽炎，咽喉部淋巴组织淋巴滤泡的增生，从而出现吞咽异物感，刺激性咳嗽，清嗓，恶心，咽痛等症状。保持良好规律的作息生活习惯，清淡饮食，戒烟酒，少吃鱼腥辛辣，太甜，太咸等食物，多喝水，另外也可以使用金银花菊花泡水喝。
咽炎是各种微生物感染咽部而产生的炎症。咽炎主要症状表现为咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。
慢性咽炎的发生原因一般都是由于急性咽炎，治疗不及时不彻底，病情迁移发展而来，是经常吸烟饮酒等不良的生活习惯所造成的。注意不要吸烟饮酒，适当的锻炼身体，增强体质，注意保暖，尽量预防感冒。