咽炎怎么治比较好

咽炎多做一些有氧运动，比如，每天快步走半个小时到一小时、做一些瑜伽。同时多喝水，注意口腔卫生，用漱口水每日漱口两次到三次，避免辛辣刺激性的食物，避免疲劳熬夜劳累的情况。建议避免剧烈运动。

注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，少食煎炒和有刺激性的食物。

急性咽炎一般都会是病毒感染或细菌感染造成的，也可以和周围的环境有关系，比如干燥、粉尘、烟雾、刺激性气体等。慢性咽炎可以分为局部因素和全身因素，局部因素有急性咽炎的反复发作，全身性因素有贫血、消化不良、下呼吸道炎症。

得咽炎要起居有规律，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，则必须每天保持足够的睡眠。饮食要做适当的调整，随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时补充足够的水分。

雾化疗法。就是在雾化设备里装上药，然后让咽炎者对着嘴巴吸气薰嗓子，直接作用到咽喉部。西药消炎。外用贴膏。就是各种咽炎贴、理疗贴等等，贴在咽喉的地方。中药煎汤。中药茶疗。点滴输水。就是打点滴、输水。

咽炎确定有两种，急性咽喉炎的症状：初起时咽部干燥、灼热，炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶；继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；慢性咽喉炎的症状：咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出。

得了咽炎可以适当的吃一些消炎药，也可以适当的吃一些青霉素类的抗生素，引发咽喉炎比较严重的病人，平时不要多说话，注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意多喝水增强代谢。

慢性咽炎早期需要注意，没有特效药，建议到当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，行电子喉镜检查。平时注意咽喉的保养，注意休息、不能熬夜多喝水补充水分，可用金银花或罗汉果等代茶饮，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。

患有咽炎可以去医院的耳鼻喉科来进行检查。咽炎这种疾病大多数都是慢性的疾病，是生活中常见的一种疾病，首先可以自我检查一下，感觉咽部不适，有干涩肿胀的感觉，容易恶心有异物感。在吃刺激性食物或者天气有变化时加重。建议去医院进行科学检查。

确诊是否咽炎需要去正规医院做喉镜检查。平时禁忌辛辣刺激性食物，多喝开水，采用消炎药片等药物。饮食注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。