严重的过敏性鼻炎怎么自我治疗

过敏性鼻炎的典型症状，就是鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，还有鼻塞。随着接触了变应原，过敏性鼻炎的病人首先表现为鼻痒、咽痒、嗓子痒、眼睛痒，之后连续的打喷嚏，一次数个，或者十数个连续。之后大量的清水鼻涕，还有眼泪的溢出，最后会出现一个双侧的鼻塞，导致了一个短暂的嗅觉障碍。

严重鼻炎的表现有鼻塞不透气，胸口发闷，呼吸困难，咳嗽和身体怕冷。日常饮食需要清淡些，不要吃辛辣的食物，要多进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

鼻甲肥大主要症状为鼻塞，头痛，如压迫到下鼻甲后端，压迫到咽鼓管，可引起耳聋，耳闷，与鼻中隔相贴，可以引起反射性头疼。对于鼻甲肥大，如较轻时可用曲安奈德喷鼻，炎症消退后症状减轻甚至消失。如治疗后无明显改善，可采用手术治疗，目前多采用鼻内镜下下鼻甲骨折外移和下鼻甲骨去除术，效果明显。

严重打呼噜的编制：张口呼吸、频繁呼吸停止；或呼吸停止十几秒后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次。睡眠中常心悸、心烦、心慌；醒后血压升高。有时眼前发黑，耳鸣、眼花。

扁桃体炎的治疗方法目前有保守和手术两种.保守治疗即每次发作时选用有效抗生素治疗一周以上.但扁桃体隐窝内细菌潜伏过多或机体抵抗力下降时,易反复发作,并可导致严重的并发症如风湿热,肾炎,心脏病,关节炎,皮肤病(银屑病)等疾病.由于扁桃体肥大造成的睡眠呼吸暂停综合症夜间打呼噜,憋气,张口呼吸,磨牙,睡眠欠佳等情况,使精神疲乏,注意力不集中,记忆力降低,严重影响学习并降低了生活质量,此时就应考虑手术治疗。

急性扁桃体炎要充分治疗。可以在医生的指导下使用消炎药治疗，早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。对于扁桃体反复发炎的，最好的治疗方法就是做扁桃体切除手术，术后就不会再发。

严重鼻炎的治疗有.药物治疗：较重的鼻炎或慢性鼻炎急性发作，流脓涕，伴有细菌感染时：应给予抗生素治疗。物理疗法：慢性鼻炎也可以采用冷冻、激光、微波等物理疗法，可以改善鼻炎症状。洗鼻疗法：可以使用脉冲式洗鼻器及全自动气水式电动喷雾洗鼻器。用温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，另一侧鼻腔流出。洗鼻疗法有助于恢复鼻腔的自我排毒功能。

预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。

鼻息肉常用的治疗方法有两种：药物治疗：药物治疗适用于较小息肉，在息肉较小是可以使用内科药物治愈鼻息肉。手术治疗：手术治疗适用于对于药物治疗无效的患者或者是息肉较大的为和经常复发鼻息肉的，这三类可以通过药物和手术相结合的方法更好的治好鼻息肉。

严重的鼻窦炎建议采用手术治疗效果比较好，微创手术治疗手术目的是去除鼻窦内不可逆病变的粘膜，并建立通畅的引流。在镜下结合鼻窦微型动力系统，直接进入鼻腔内对鼻窦的病变组织进行治疗，清除病灶，使手术达到更精细的效果。希望对你有所帮助，祝你早日康复！