有了干眼症如何治

一定要每天做3遍眼保健操，每遍10分钟，一定坚持或者去当地正规医院，每天必须强制自己运动45分钟以上，觉得到疲倦疲乏、无力就达到目的了，视疲劳不堪的话好好睡觉休息，要运动。

治疗干眼症最重要的原则就是找到病因对症治疗，针对水液缺乏型的干眼症可以给予适当的滴眼液，对于脂质分泌缺乏型的干眼，可以给予睑板腺热敷、按摩的方法，让睑板腺通畅，从而让油脂顺利分泌，防止眼表泪液的蒸发。

干眼症是内因或外因刺激致使泪腺泪液分泌不足导致的，主要症状是眼部干涩和异物感。干眼症没有特效治疗方法，可以滴入生理盐水或人工泪液等，注意用眼卫生，多吃富含维生素a的食物。

干眼症需要检查具体的诱发因素，针对不同的原因进行治疗。年轻人长时间用电脑手机时，眨眼频率会减少，泪液不能在角膜上及时涂布，就会出现干涩，异物感等不适。这需要减少用眼时间，使用玻璃酸钠眼药水等人工泪液。如果伴有睑板腺阻塞等情况，需要进行睑板腺按摩，局部热敷是睑板腺内脂质融化及时排除，还可以进行中药熏蒸或者OPT激光治疗。

干眼症的治疗方法如下：首先要查找原因，积极治疗原发病。可以应用羟糖甘眼药水，玻璃酸钠眼药水，人工泪液点眼。佩戴湿房镜。可以做一些药膳，如菠菜护肝汤，百合红枣粥，决明子茶，枸杞，核桃等。平素饮食中多吃新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏，少吃辛辣刺激性食物。

干眼症尽可能的减少电子产品的使用；如果患者处于更年期状态，内分泌功能混乱，可以去内分泌专科，进行内分泌功能的调整，平常要避免暴饮暴食，避免高脂肪餐，不要酗酒，避免受凉上火，少吃辛辣刺激食物，进食容易消化食物。

有条件的进行脓液培养，并进行药敏试验，根据试验结果选用抗菌素，或口服或注射，耳朵局部：如果脓液量大且稠厚的话用双氧水进行清洗，然后用敏感的抗菌素滴耳液滴耳。如果是非化脓性中耳炎，那主要是要减轻耳咽管的水肿，滴鼻液、消肿药等应用，并适当地使用抗菌素。

泌性中耳炎主要症状是听力下降，但自听增强耳鸣；出现鼓室积液后，耳闷感增强；可有轻微耳痛。多继发于上呼吸道感染或感冒。应积极去除原发感染抗炎抗病毒同时用糖皮质激素制剂喷鼻或用减充血剂滴鼻，时刻保持鼻腔及咽鼓管通畅。必要时，可使用激素疗法。如出现鼓室积液，可根据积液多少而进行鼓膜穿刺抽液治疗。

有了分泌性中耳炎，需要及时采取药物治疗：单纯型以局部用药为主：可用抗生素药物，激素等药物进行联合用药。注意休息，保证睡眠时间。注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

中耳炎是累及中耳全部或者部分结构的一种炎性病变，建议去医院做耳内窥镜检查，看下耳内情况，及时对症治疗，耳内有耳屎需用棉签清理一下外耳道就可以。切勿用力擤鼻，保持鼻腔通畅。洗澡或洗头不要弄湿耳朵。饮食要忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。