有了鼾症需要如何治

有了鼾症，治疗首先要进行病因治疗，其他治疗分为非手术疗法和手术疗法。非手术疗法包括减肥；体位治疗；避免睡前饮酒，服镇静剂；经鼻持续正压气道通气；口腔矫治器等。而手术疗法主要是悬雍垂-腭-咽成形术等等。

对于鼻腔平面临床上开展了一些研究，提出了鼻腔扩容技术，它的核心是通过鼻腔结构的矫正，解除鼻腔的阻力，扩大通气容积，使上呼吸道阻塞得到改善，这对于缓解咽腔的塌陷是有一定积极意义的。

应该考虑手术治疗,一般考虑有以前脑供血异常的问题.考虑还是应该去五官科检查一下,一般严重的鼾症,有睡眠呼吸暂停综合征,平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

扁桃体肥大，腺样体肥大，舌根肥大，软腭松弛，咽弓狭窄，肥胖，老年人肌肉松弛等等原因都会引起鼾症。建议你寻找原因，对因治疗。打呼噜比较大的话可以到医院考虑手术治疗，这样对疾病也是有一定的好处的。

鼾症可以使用药物进行治疗，注意养成良好的生活习惯，平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧，睡觉时不要蒙头。

鼾症是一种普遍存在的睡眠现象，使睡眠呼吸反复暂停，与肥胖、悬雍垂及咽喉部结构松弛、鼻咽部结构异常等等因素有关。平时注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕头过高、睡前避免做剧烈运动、如有肥胖需及时减肥。如不能改善，需要去医院耳鼻喉科做咽喉部检查，查明原因，选择合理的治疗，根据病情做抗炎治疗或者外科手术治疗。

打呼噜也是男性一种比较多见的现象，主要还是腺样体肥大的原因导致的，如果打呼噜比较大的话可以到医院考虑手术治疗，这样对疾病也是有一定的好处的。咽喉，扁桃体有慢性炎症，悬雍垂过大或者是肥胖都可以引起来，要看具体的原因，根据原因选择合适的干预办法，平时尽量侧卧睡觉，平躺会加重。

有了鼾症可以采用射频消熔疗法，此法适合轻中度鼾症病人，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。平时要戒酒和避免应用镇静剂。

有了鼾症可以在睡眠的时候佩戴正压通气机来矫正治疗；如果是周围性原因引起的鼾症，那就需要根据病情，比如临床上慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，或者是慢性扁桃体炎、咽腔狭窄、舌根肥大、小下颌等原因导致的鼾症，这就需要做手术来治疗。不管是哪种类型的鼾症，在治疗的同时必须要注意减肥。

治疗鼾症需要睡觉时候采取侧卧，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，平时要增强体育锻炼，对于肥胖者，更要积极减轻体重，加强运动。保持良好的生活习惯，周末多出去散散心，保持心情舒畅。