有了鼾症咋治

治疗鼾症到耳鼻喉科门诊检查看鼻腔是否通畅，咽腔是否有狭窄，咽腔是否有肿物，喉腔是否有炎症，是否有肿物堵塞呼吸道。排除了这些情况，可以行多导睡眠监测治疗，通过多导睡眠监测，可以发现患者是阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，还是中枢性的睡眠呼吸暂停综合征，是否伴有低氧血症，如果诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可侧卧位睡眠，如果体重指数较高，就减肥减重，局部条件允许，可以采取手术治疗。

长期打鼾会导致大脑长期缺氧，会有呼吸暂停。引起高血压，冠心病，脑出血，脑梗塞等严重的病情。如果肥胖建议先减肥，做个睡眠呼吸监测检查哪种性质的打鼾，针对性治疗，或者带呼吸机

手术治疗为鼾症一个主要的治疗方法，儿童鼾症的治疗只有切除扁桃体和腺样体一种方法；年轻人若扁桃体肥大反复发作，也可切除扁桃体；中年人扁桃体肥大可以进行切除，也可做腭咽成形术，将患者悬雍垂和软腭做部分切除；50-60岁以上的中老年患者，多由舌根后坠、肥胖和软组织松弛导致打鼾，若扁桃体肥大症状较轻，不建议手术治疗，一般通过戴呼吸机物理治疗。患者需注意减肥，睡姿需侧卧。

有了鼾症，治疗首先要进行病因治疗，其他治疗分为非手术疗法和手术疗法。非手术疗法包括减肥；体位治疗；避免睡前饮酒，服镇静剂；经鼻持续正压气道通气；口腔矫治器等。而手术疗法主要是悬雍垂-腭-咽成形术等等。

对于鼻腔平面临床上开展了一些研究，提出了鼻腔扩容技术，它的核心是通过鼻腔结构的矫正，解除鼻腔的阻力，扩大通气容积，使上呼吸道阻塞得到改善，这对于缓解咽腔的塌陷是有一定积极意义的。

应该考虑手术治疗,一般考虑有以前脑供血异常的问题.考虑还是应该去五官科检查一下,一般严重的鼾症,有睡眠呼吸暂停综合征,平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

扁桃体肥大，腺样体肥大，舌根肥大，软腭松弛，咽弓狭窄，肥胖，老年人肌肉松弛等等原因都会引起鼾症。建议你寻找原因，对因治疗。打呼噜比较大的话可以到医院考虑手术治疗，这样对疾病也是有一定的好处的。

鼾症可以使用药物进行治疗，注意养成良好的生活习惯，平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧，睡觉时不要蒙头。

鼾症是一种普遍存在的睡眠现象，使睡眠呼吸反复暂停，与肥胖、悬雍垂及咽喉部结构松弛、鼻咽部结构异常等等因素有关。平时注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕头过高、睡前避免做剧烈运动、如有肥胖需及时减肥。如不能改善，需要去医院耳鼻喉科做咽喉部检查，查明原因，选择合理的治疗，根据病情做抗炎治疗或者外科手术治疗。

打呼噜也是男性一种比较多见的现象，主要还是腺样体肥大的原因导致的，如果打呼噜比较大的话可以到医院考虑手术治疗，这样对疾病也是有一定的好处的。咽喉，扁桃体有慢性炎症，悬雍垂过大或者是肥胖都可以引起来，要看具体的原因，根据原因选择合适的干预办法，平时尽量侧卧睡觉，平躺会加重。