有轻微耳聋要怎么样治比较好

去医院耳鼻喉科检查一下。保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，经常按摩按摩耳部，避免长时间处于噪音较大的环境下，保证睡眠充足，适当锻炼，增强体质。

可以服用些药物来治疗，在平时需要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。多补充富含蛋白质和维生素类食物，多食含锌食物。常吃豆制品。

注意耳道卫生，预防感冒，为了确切诊断，可以去做耳镜，及时治疗，促进康复，单纯的药物治疗起不到很好的疗效。因药物、外伤、感染、情绪、衰老等多种原因致听神经或大脑听区病变而致。

不同的耳聋，采取不同的治疗方法。中耳炎引起的传导性耳聋，可以通过药物或者手术治疗。混合性耳聋，应根据患者的不同病因采取不同的、有针对性的、个性化的治疗方案。治疗耳聋没有统一的方法，采用不同的方法对症治疗。

有轻微耳耳聋需要可以用抗生素药物抗炎治疗。有条件可以配合做高压氧治疗以及口服中草药通窍活血汤。耳聋主要是因为中耳、内耳以及中枢神经发生病变导致的听功能障碍，可产生不同程度的听力减退。

为了更快地解除耳聋、耳鸣对病人的长期困绕，采用纯中药结合全新生物制剂进行穴位注射，配合声信息治疗仪治疗各种原因引起的耳聋耳鸣（神经性、老年性、药物中毒性、噪音性、突发性耳聋、耳鸣及中耳炎等）。

有轻微耳聋可以用氩离子导入治疗。这种治疗方法可以清耳毒，还可以开耳窍，激活耳神经。耳聋应安心静养，避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，使病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。

轻微耳聋情况是由于高分贝长期刺激所导致的轻微耳聋。不要再用耳机听音乐，可以先按摩耳部，看症状有没有改善，如果没有的话，口服改善内耳供血药物。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。

是长时间佩戴耳机导致的听力稍微下降表现。可以应用神经营养药物和改善循环的药物等来治疗，并密切观察。如果时间已经很长的话，去医院做个听力检测，如果已经是在30到40db以上的话，是需要佩戴助听器的。

轻微的耳聋首先要先确定病因，先调理一下改善不良的生活习惯，可以调整饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物，忌吃生冷油腻不易消化的食物，保持充足的睡眠,可多吃蔬菜水果补充维生素。