预防鼾症养成良好健康的生活习惯，加强体育锻炼，增强身体素质。戒除烟酒，可减轻对上气道粘膜的刺激，减轻气道水肿。鼾症病人还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
有过敏性鼻炎的患者，在急性发作期，要积极治疗，以保持气道通畅。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。
可在睡眠时背部背一个小球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
怎预防鼓膜穿孔的方法是不要用力擤鼻涕，谨慎预防感冒，不要不恰当的擤鼻涕，为了预防耳膜穿孔的发生，要保持外耳道洁净，同时要让耳道保持干燥的环境。发现鼓膜穿孔后及时处理，避免感染。
耳鸣要会引起耳朵不舒服的。避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，注意保证充足的睡眠，良好的心情，避免噪音，清淡饮食。可以多参加户外活动。注意保护耳朵，避免耳毒性药物的使用。
怎么能预防耳聋可以在生活中要做到远离噪音、戒烟戒酒、合理饮食、少戴耳机等，可以很好保护听力，也可运用保健的方法预防并控制耳聋发生，通过跟随视频坚持练习耳鸣耳聋保健操，病情需要者还应在指导下，根据自身情况选择合适的保健操来预防和控制耳聋发生。
预防鼻炎要保持室内通风：人们在平时的生活当中，要注意室内的空气清新，要经常开窗通气，保持空气的流通，以便经常呼吸新鲜的空气。保持良好的生活习惯，注意自身的健康，不要用手抠鼻，避免损坏鼻部的粘膜屏障。注意鼻部的卫生。
首先现在空气污染比较重，外出戴口罩，同时要注意锻炼身体，增强体质，对于生活习惯，建议患者要劳逸结合，同时对于天气变化的时候，衣着适度，避免受凉。对于鼻腔局部，鼻腔要避免干燥，经常用一些生理性盐水清洗鼻腔，对鼻腔局部的病变要及时诊治。
白癜风病因涉及了免疫、涉及了接触化学品、涉及了神经精神因素和遗传因素。遗传因素不可避免，前三个因素可以尽量的避免减少白癜风的发病。免疫因素。尽量的避免抽烟、喝酒，饮食起居尽量的要均衡，从而使人体的免疫系统保持在平衡状态不发生疾病。尽量避免接触儿茶酚胺和酚类的化学品以免诱发白癜风。精神因素可以诱发白癜风。要尽量的保持精神愉快、尽量的不要生气、调节自己的情绪保持在稳定的状态，减少白癜风的发生。
弱视的治疗种类特别多，具体的治疗手段需根据弱视的原因采取不同的治疗手段。如患儿有先天性白内障或上睑下垂等影响视觉发育的疾病，应尽早去除这些因素，如摘除白内障，矫正完全性上睑下垂。如患儿有眼部未发现明显异常，但视力欠佳，应及时使用阿托品进行验光，如验光结果显示有较大度数的远视或者散光，应及时配镜，必要时还需要找弱视医生做专业的弱视训练，包括交替遮盖等。
可以去正规的医院或者是眼镜店进行测试，远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。病人主观感觉看远模糊，看近更模糊。常用凸透镜矫正远视。
咽炎可以去正规的耳鼻喉科确诊，咽炎是咽局部感染，还有用声不当，这些造成咽部局部咽炎。咽炎分急性和慢性两种，咽炎多半病人会主诉咽痛、咽干、咽烧灼感。全身症状就是有时候会有与感冒类似。
去医院检查，进行耳科及全身检查确定有无畸形或智力发育障碍，还可以进行脑干电反应测听或耳声发射检查，CT扫描可确定有无内耳耳蜗及前庭或内听道畸形，外耳道有无骨性闭锁或中耳畸形。