医生回答
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内分泌失调的治疗方法 1雪梨芹菜汁:芹菜100克西红柿1个雪梨150克柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁饮用每日1次.功效清热润肤.适用于痤疮的辅助治疗. 2红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个芹菜150克洋葱1个洗净后放入搅汁机中搅汁饮用每日1次.清热解毒祛火.可辅助防治痤疮. 3枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克加水8000毫升煎煮3小时后过滤去渣再浓缩成膏兑入蜂蜜适量混匀贮存备用.每次吃10克~15克每日2次.功效清解肺热化痰止咳.适用于痤疮酒糟鼻等.服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类. 4海藻薏苡仁粥:海藻昆布甜杏仁各9克薏苡仁30克.将海藻昆布甜杏仁加水适量煎煮弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用每日1次3周为1个疗程.功效活血化瘀消炎软坚适用于痤疮. 5)山楂桃仁粥:山楂桃仁各9克荷叶半张粳米60克.先将前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥.每日1剂连用30日.适用于痰淤凝结者所致的痤疮. 6海带绿豆汤:海带绿豆各15克甜杏仁9克玫瑰花6克红糖适量.将玫瑰花用布包好与各药同煮后去玫瑰花加红糖食用.每日1剂连用30日.适用于防治痤疮. 7醋姜木瓜:陈醋100毫升木瓜60克生姜9克.将3味共放入沙锅中煎煮待醋煮干时取出木瓜生姜食之.每日1剂早晚2次吃完.连用7日.对脾胃痰温所致的痤疮有效. 8枸杞消炎粥:枸杞子30克白鸽肉粳米各100克细盐味精香油各适量.洗净白鸽肉剁成肉呢.洗净枸杞子和粳米放入沙锅中加鸽肉泥及适量水文火煨粥粥成时加入细盐味精香油拌匀.每日1剂分2次食用5~8剂为1个疗程.具有托毒排邪养阴润肤消痈退肿功效.适用于皮肤有感染脸生粉刺者. 9薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克枸杞桃仁各15克海带甜杏仁各10克绿豆20克粳米50克.将桃仁甜杏仁用纱布包水煎取汁加入薏苡仁海带末枸杞子粳米同煮粥吃.每日2次.具有清热解毒清火消炎活血化瘀养阴润肤功效.适用于防治痤疮. 10果菜绿豆饮:取小白菜芹菜苦瓜柿椒柠檬苹果绿豆各适量.先将绿豆煮30分钟滤其汁;将小白菜芹菜苦瓜柿椒苹果分别洗净切段或块搅汁调入绿豆汁滴入柠檬汁加蜂蜜调味饮用.每日1~2次.有清热解毒防治粉刺功效. 11果菜防痤汁:揉瓜黄瓜芹菜梨橙菠萝各适量.将苦瓜去籽菠萝去皮切块;将黄瓜芹菜梨橙及苦瓜菠萝同搅汁调入蜂蜜饮服.每日1~2次.具有清热解毒杀菌功效.适用于防治痤疮. 12绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆薏苡仁各25克山楂10克洗净加水500克泡30分钟后煮开滚几分钟后即停火不要揭盖焖15分钟即可当茶饮.每日3~5次适用于油性皮肤有预防长粉刺和青春疙瘩作用.内分泌失调疗养膳食 内分泌失调是阴虚的表现是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内脉络受阻外毒入侵人体产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病其实都是由于内分泌失调所引起.因此治疗这些病症要从调节内分泌入手令气血通畅使精血滋养全身促进血液循环由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则对功能亢进者应多注意养阴治疗而对于功能减退者往往表现有气血两虚肾虚等一般是给予补血益气补肾等治疗使情况得以改善. 内分泌失调疗养膳食 胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根柿饼2个去核红枣8枚猪瘦肉200克.将胡萝卜去皮切厚片;柿饼红枣用水细洗;瘦肉切片.将全部配料放入砂锅内加水炖1小时左右调味即可连汤料同食. 复方牛肝粥 牛肝500克白菊花9克白僵蚕9克白芍9克白茯苓12克茵陈12克生甘草3克丝瓜30克(后六味放入纱布包内)大米100克加水2000毫升煮成稠粥煎后捞出药包500毫升汤分两日服用.吃肝喝粥早晚各服一次每个疗程10天(两天熬一次粥不要一次熬出来)两疗程之间隔一周连服三个疗程.此方无副作用. 桃花猪蹄粥 桃花(干品)1克净猪蹄1只粳米10100克细盐酱油生姜末葱香油味精各适量.将桃花焙干研成细末备用;淘净粳米把猪蹄皮肉与骨头分开置铁锅中加适量清水旺火煮沸改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出加米及桃花末文火煨粥粥成加盐香油等调料拌匀.隔日一剂分数次温服.本方活血化淤适于产后女性.调好内分泌小方法 1黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素在预防乳腺癌方面扮演重要角色尤其是黄豆可以改变体内激素的分泌.临床医学研究显示黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用当体内雌激素太低时黄豆或豆制品会使它增加但当雌激素太高时黄豆或豆制品也会使它减少. 2能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调.经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快降也会严重受损所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题. 要提高睡眠质量可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼可使睡眠保持平稳.同时在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处. 3爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一利用高温反复入浴的方式可以促进血管收缩扩张.每次泡澡3分钟休息5分钟再入浴重复三次就能在不知不觉中消耗大量能量效果相当于慢跑一公里.同时泡澡也能促进老旧角质更新保持肌肤光滑细致. 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡不妨试试传统的保健良方-热水泡脚能使脚部微血管扩张促进全身血液循环同时达到健身的生活护理:内分泌失调日常注意事项: 1早睡早起生活规律保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物. 2不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水. 3树立信心不忧伤不苦恼心情愉快。
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